【医学科普】TA的“委屈”你知道吗?

来源: 浦东卫生计生/pdwsjs

头顶那层薄薄的头皮

经常被我们忽视,

可是它其实是

全身的皮肤中老化速度最快的部位!




老化速度——

头皮是脸皮的6倍,是身上其他部位皮肤的12倍!



厚度——

全身最薄的皮肤是眼睛周围的皮肤,头皮排在全身第二薄,它的厚度是脚底皮肤的1/50



别以为有头发保护,

你的头皮就安全了......



阳光紫外线的直射、空气中的污染物、头上的污垢、洗护用品的残留,无时无刻不在损害着你的头皮。

工作节奏快、生活压力大,没有规律的作息时间导致的体内激素紊乱,这些因素都干扰着头皮生长的微环境,所以你的头皮衰老的越来越快,头皮上的疾病也会越来越多了。



头皮不健康表现


  头发会日渐稀少,还会出现头皮瘙痒、斑秃、起红疹子等症状。




如何护理头皮?


1


  可选择补水控油、具有改善调理及抗菌功效的中药复方类的洗护用品。


2


  少吃动物脂肪及辛辣刺激的食物,多吃牛奶蔬菜水果等碱性的食物。


3


  作息时间要有规律,保持良好心情。


4


  通过中医药的调理,增加肾精和气血的补充,提高肺气用来抵御毒害物质的侵蚀。记得要在正规中医的指导下进行调理哦。




小贴士——



  侧柏叶、苦参、蛇床子、桑叶、忍冬藤、蒲公英、黄柏等中药,水煎,然后取药汁外敷,经过试验证明这可比化学合成的洗发水更能够控制头皮症状,具有抑制细菌的效果哦。






牢固树立中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信!


本文来源: 上海市第七人民医院


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小卫和小薇,祝您健康每一天!

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