女性在社会和家庭中都扮演着很重要的角色！在血压方面，由于女性每个阶段的雌激素分泌不同，在一定程度上影响了血压的波动，导致女性一生中这四个时期最容易发生高血压！
一、经期前紧张综合征
月经期女性 雌激素旺盛
表现：在月经来前的1—10天内，反复的出现烦躁、乏力、抑郁的消极情绪！身体的表现为脸上长痘、水肿、头痛、血压升高等！
病因：雌激素增长旺盛，容易造成内分泌失调刺激孕激素的敏感性，导致情绪异常，血压升高！
如果情况严重，需要吃药，但大多数还是以非药物治疗为主：1.加强运动锻炼，每周3次有氧运动；2.清淡饮食；3.调节情绪；4.早睡早起。
二、妊娠期高血压
适龄生育女性 雌激素不稳定
表现：妊娠20周后出现高血压（血压大于140/90mmHg）、水肿、蛋白尿。轻者可无症状或轻度头晕，血压轻度升高，伴水肿或轻度蛋白尿；严重者伴有头痛、眼花、恶心、呕吐、持续性右上腹痛，血压升高明显，蛋白尿增多，水肿明显，甚至昏迷、抽搐。
病因：子宫胎盘缺血、有慢性病病史、精神过分紧张。生育时的女性雌激素波动较大、忽高忽低，也对情绪和身体造成影响。
妊娠期发现高血压要及时防治，避免发展成子痫，对孕产妇生命造成威胁！
治疗原则：休息、补充蛋白质、降血压、镇静（对于紧张、焦虑或睡眠不好者可给予镇静剂。对于重度子痫或子痫，需要用较强的镇静剂，防止子痫发作。但必须由医生指导服用镇静药物）、解痉（在医生指导下慎用硫酸镁），利尿，密切监测适时终止妊娠。
三、更年期高血压
中年女性 雌激素减少
表现：收缩压上升，血压不稳定，波动明显，症状有多变性。同时伴有眩晕、头痛、耳鸣、眼花、健忘、失眠多梦，易惊醒、或烦躁、乏力、易疲劳、易激动、注意力不集中、腰膝酸软，甚至出现上热下寒（头怕热、下肢发凉）、尿少、四肢肿大等症状。
病因：更年期高血压主要是由于女性更年期卵巢功能衰退，雌激素分泌减少导致内分泌失调，神经功能紊乱，从而导致睡眠不好、情绪不稳、烦躁不安等，引起血压波动。更年期出现的高血压叫做更年期高血压，是更年期综合征中的症状之一。
在医生指导下坚持服用药物外最好配合吃一些维生素B，帮助安神助睡眠。非药物治疗：1.加强锻炼，每周2—3次有氧运动；2.清淡饮食,多吃蔬果；3.控制盐摄入，每天不超过6g；4.戒烟限酒；5.增加兴趣爱好。
四、绝经后高血压
多为50岁以上女性 雌激素枯竭
表现:分为兴奋型和抑郁型，兴奋型：情绪激动、失眠、大喜大悲、大声哭闹；抑郁型：焦虑、烦躁不安、记忆力减退、行动迟缓。
病因:随着年龄的增长，卵巢功能基本衰退，缺乏雌激素分泌，动脉硬化程度增加，血管弹性降低。加上女性到了绝经期，随着生理的变化，内分泌失调、植物神经功能紊乱会导致情绪不稳定、睡眠不好、烦躁不安等，再加上50岁以后代谢功能非常缓慢，油脂堆积在血管和身体里，使血压升高。
此时女性年纪较大，更容易发生心血管疾病，必须谨慎管理：1.中、重度高血压患者，或轻度高血压但已合并心、脑、肾等器官损害的患者，需在医生指导下服用降压药；2.饮食清淡，每天不超过6g盐；3.体重肥胖或超重者，应限制脂肪摄入，适当锻炼身体，增加体力活动；4.多吃高纤维食物；5.心态豁达，不要过度操心儿女；6.多参与团体活动。7.雌激素替代治疗。
小编叮嘱
女性不仅要为自身、社会和公司创造价值，还要肩负生育、操持家庭，做好妈妈、妻子和女儿的责任，非常辛苦与伟大！
在努力生活之余，一定要关注自身的健康问题，做好不同阶段的疾病预防工作，积极防治高血压！希望广大男同胞也要在生活中给予身边女性多些理解和帮助！
参考文献：
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