相信每个人都知道吸烟有害健康这个常识吧！就算每年都有无烟宣传日，公共场所也有禁烟的标志，但对于很多人来说，能够在无烟的环境中呼吸着无烟清新的空气仍然是一种奢望。相信很多人都知道，对于身体来讲，贪图一时快感吸烟无疑是莫大的灾难，甚至会诱发癌症。
一支烟9种癌
烟草为何会致癌？
烟草中不仅含有苯和焦油，还含有多种能致癌的放射性物质。
在点燃香烟后，其散发的烟雾中含有的对人体有致命危害的物质竟有几十种，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱。
有研究显示，有一半的吸烟者在中老年期间死于烟草引发的疾病，可见，创造无烟环境是非常重要的。
鼻咽癌： 重度吸烟者比不吸烟者发病风险高2~4倍
喉癌： 吸烟者患喉癌的危险性是不吸烟者的39倍。
肺癌： 吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，若每日吸烟在35支以上，危险性为45倍。
口腔癌： 若不吸烟者口腔癌的危险度为1，每天吸烟10~19支，则危险度上升为12.4。
食管癌： 吸烟者食管鳞癌患病率较不吸烟者高5倍，而严重吸烟者高出近10倍。
肝癌： 吸烟者发生肝癌的风险是不吸烟者的1.5~3倍。
胰腺癌： 吸烟是唯一公认的胰腺癌危险因素，吸烟者较非吸烟者死亡危险增加1.2~3.1倍。
肾癌： 有20年以上家庭环境被动吸烟史与无家庭环境被动吸烟史比较，肾癌发病风险增加2.18倍。
膀胱癌： 吸烟可使患癌风险增加2~4倍。
二手烟，到底有多毒？
烟草中的有害物质至少250种，致癌物质高达50多种。常见的有尼古丁、一氧化碳、氢化氰、挥发性亚硝胺、苯、焦油等有毒物质。
尼古丁能使人上瘾，使血管收缩；一氧化碳是氧气的掠夺者；氢氧化物常被用来制作老鼠药；苯则是一种致癌物。
而二手烟的有害成分有过之而无不及，二手烟中含有焦油、阿摩尼亚、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5、钋—210等，超过4000种有害化学物质，以及数10种致癌物质。
可见，二手烟对被动吸烟者的危害，一点也不比主动吸烟者轻，尤其是对少年儿童的危害更为严重.
相比于成人，二手烟对孩子的危害要大得多。
一是因为孩子体重更轻，同样水平的有毒物质对他们造成的危害显然更大；二是因为他们对有害物质的抵抗能力也远比成人弱。
孩子的健康，在你快活地吞云吐雾之时，正在慢慢消逝：
可替宁是尼古丁进入血液以后的一个副产品。被动吸烟后，小孩子血液里的可替宁含量会增加，易引起孩子蛀牙。
婴幼儿呼吸道防御功能比成人差，二手烟残留物被吸入呼吸道后，可导致支气管炎，哮喘、高血压等症状。
英国多项研究表明，儿童中耳炎、中耳积液、鼓膜张力异常均与被动吸烟有关。
长期生活在二手烟环境下的孩子，智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。因为吸二手烟比自己吸烟对血管内皮的损伤还要严重，烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能随之受到影响。
除了孩子外，二手烟对中老年人和孕妇也有不同程度的伤害。
对孕妇
二手烟中的有毒物被孕妇吸入肺部后，可使胎儿引发不良妊娠的后果，如发育迟缓、胎儿缺氧、大脑受损、早产、胎儿死亡等。
对中老年人
二手烟易引发中老年人肺部疾病、慢性支气管炎、心血管疾病等病症。
现在抽烟的年轻人越来越多，老一辈的人想戒烟又戒不了。戒烟一段时间又开始抽了，反反复复。有些明知道抽烟危害挺大的，就不愿意戒。现在敬烟是一种时尚，别人发给你不拿也不行，不给面子的表现，有时候人家会说抽一根嘛，也有些人说戒老婆都不戒烟。
三手烟的危害不容小觑，尤其对孩子
大家有没有发现，抽烟的人身上总有股烟臭味？这，正是三手烟。
三手烟是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的固体残留物，此外还包括物体表面的烟草残留物与空气污染物发生化学反应所产生的第二代污染物。
三手烟毒素能破坏细胞内的DNA（脱氧核糖核酸），诱导DNA双链断裂并促进细胞增殖和集落形成。如果损伤未得到修复，就可能导致基因突变，从而造成细胞癌变。
婴幼儿因为爬行、将物体放入口中等行为，更易受到三手烟危害。实地调查显示，室内环境中普遍残存三手烟，而传统的清洁方式无法有效去除。
要想真正无害，只有一个办法：
戒 烟
由此可见，吸烟对人的身体健康有弊无利，赶紧把放下手中的烟，为创造无烟环境贡献一份力量。你吸烟的债，请别让无辜的家人和孩子替你还。
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