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肾脏，是人体血液的净化器，只要善待保护它，它便会勤勤恳恳工作，不带一句怨言。然而，事实上很多人在做着伤肾的事情。
当肾脏出问题时，身体有什么信号？日常要如何保肾？下面就会揭晓！
肾脏的具体职责是什么？
如果将人体比作工厂，那么肾脏就充当着净化器的角色。
它的主要工作就是净化人体的血液，将人体需要的、有益的物质如糖、氨基酸、维生素、水、盐等成分加以利用，而不需要的、于人体有害的毒素，则排除体外。
它虽然个头不大，但在促进我们身体机制的正常运行这一方面，起着非常重要的作用。
身体哪些信号说明肾出了问题？
人们口头经常说「卖肾买苹果」，显得它无足轻重。实际上，如果你一直伤害它，是可能导致整个人体工厂停止运转的噢。比如身体出现下面这些信号，就暗示着它受到了伤害。
1、小便中泡沫增加，颜色变红
可能提示着肾脏的净化器滤网破损，兜不住蛋白质和红细胞，便随着尿液一起出来了。
2、腿肿、恶心、气喘
可能暗示着肾脏出现了轻微的罢工现象，停止部分工作企图引起你的注意。
3、血压升高、心衰、神志不清
到这状况，基本意味着你的肾脏已经彻底罢工了。当它停止工作，体内的水分和毒素无法排出体外，在里边越堆越多，就会出现上述症状。
此时你再不管它，波及身体其他部位和系统，后果将不堪设想。
如何保护我们的肾脏？
医生表示，保肾，必须遵从四个守则。
1、不吃太饱
随着生活条件的提高，越来越多的「美食」进入我们的眼帘。比如薯条、汉堡、冰淇淋、披萨等。它们有足够诱人。但是真心不可多吃！
因为它们都是高糖、高脂、高盐的食物，如果经常吃，肥胖是必然后果。而且，这也会加重肾脏的工作，时间久了，肾脏可能会积劳成疾，发生故障。
至于喝水过多的问题，讲真，也没几个人能到喝水中毒的程度，大多数人反倒喝水不够。在健康的时候多喝水，更有利于排除体内污秽，预防尿路感染、尿结石等问题。
2、没事不乱吃药
药本身是为治病而发明的，它不是坏东西，但「是药三分毒」，不该吃药的时候，不要吃。因为有些药，吃多了可能会腐蚀、毒害肾脏。
比如解热镇痛的药里，有对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、布洛芬等成分，它们适用于发烧发热、或有炎症疼痛的时候吃，不发烧、有点头痛也吃，不仅伤肾，还可能伤及肝脏和心脏。
生病、年岁大了的时候，吃药更要咨询医生意见，千万不要擅自用药。
3、定期检查肾脏
肾脏相关的检查，首选是尿常规，其次是肾脏超声、抽血验肾功能。
尿常规最方便也最经济，而且完全无痛。检查发现没问题，一般无需做超声或抽血。但如果发觉有问题，最好再查肾脏B超或者验肾功能。
4、绿色疗法—补肾贴
康正药业提醒：对于男性肾虚要积极重视起来，老祖宗留下来的绿色疗法，应用肾俞冷敷贴通过穴位对局部进行体循环疏通是最重要的治疗手段。
生活中朋友们切忌要多喝水，不憋尿，保证充足的睡眠，保持大便通畅，注意脚底保暖，经常做脚底、双肾区按摩，最主要的是要懂得“吞津（口水）养肾”，在生活中当无法判断自己是否肾虚时还需要及时找专业医生指导。
（补肾贴代加工 康正药业）
总之，生活条件变好，大家更需关注自身健康。饮食、用药都需谨慎，善待自己的肾噢。
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