春节一过，
看牙的小朋友又开始多起来了，
控制不住对糖果的热爱，
刷牙方法又不尽如人意，
让儿童的蛀牙发生率远远高于成人。
那么除了加强刷牙少吃糖果，
还有什么好方法来预防蛀牙呢？
当然有，那就是涂氟！
涂氟之所以能够防蛀牙，
关键是氟元素，
可以抑制牙齿硬组织溶解，
促进牙齿变坚固。
另外，
也有研究表明氟可以抑制细菌生长，
让蛀牙产生更加困难。
哪些人适合涂氟？
涂氟是应用于“高龋病发生风险”的人群。也就是说，除了绝大多数儿童，正畸治疗的患者、放化疗人群、无法自我清洁口腔的残障人士等，其实也是应该常规涂氟。
涂氟是怎么一回事？
年纪太小的宝宝往往没有办法配合医生，建议2周岁以上的孩子应该常规接受涂氟。涂氟的过程很简单，首先要让孩子自己或者帮助孩子对牙面进行清洁，最好还要抛光一下，然后用一个小毛刷蘸取氟保护漆，均匀涂布在牙齿表面。孩子没有任何疼痛不适。并且，现在的氟剂有各种好吃好闻的口味，配合度好的孩子们甚至可以把涂氟看作是一种特殊的「吃糖」活动。
正是因为涂氟过程无创、无痛、非常快速，对于孩子来说，能够定期涂氟除了可以防止蛀牙，更能让孩子和牙医间达成信任的关系。
一年要涂几次氟？
为了追求持续的预防效果，一年至少2次涂氟。但是应该涂到几岁为止呢？一般来说，每次牙医都会在涂氟前有一个口腔卫生的评估，以及孩子龋病发生风险的预计。只要已经能够有效完成刷牙，当孩子的龋病发生风险就会大大下降，就可以停止涂氟。
涂氟无害！
很多家长有疑虑，害怕涂氟对孩子有害。事实上，牙医把氟保护漆涂在牙面上面只是短期停留，极少极少量才会摄入体内，抛开剂量谈毒性是不科学的，作为一种成熟的医疗手段，安全性是经过各国学者和药品管理部门论证的，完全不需要担心！
涂氟并非是万能
尽管涂氟防蛀牙非常有效，但并不是说涂了氟，孩子不刷牙都不会长蛀牙咯。刷牙依然是防蛀牙最重要的手段。