春季犯困,饮一杯提神花茶。

来源: 赣州友邦医药/ybyiyao

春游小贴士

1.春困篇

“春困猛如虎”,春季易生疲倦,导致开车精神不集中,对驾驶人乃至路上行人的安全造成很大威胁。友邦大药房提示:开车出门一定要注意安全,文明行驶,避免疲劳驾驶。客运车辆不得在凌晨2时至5时在路上运行,驾驶人切勿在临近凌晨2点,为了赶时间到达休息点而超速行驶,引发交通事故。如无法在限速范围内按时到达前方休息点的,请提前选择休息点落地休息。

2.春游篇

春季是出门踏青的好时节,且植树活动多。友邦大药房提示:外出游玩请勿乘坐私揽客源的旅游客车,严禁携带易燃易爆物品上车;客车驾驶人请勿超速、超员、疲劳驾驶,行车过程中不接打手机。为了您和他人的安全,驾驶人请勿超载行驶、切不可“人树混装”。

3.出行备药

出游前应备药,无论什么季节出门旅游,都需准备一些常用药,以备不时之需。特别是在春季,感冒患者居多,而因属花开时节,花粉过敏患者也不上上下。常备一些药物是很有必要的。



春季提神茶饮

1. 菊花茶

菊花有养肝平肝、清肝明目功效,特别适宜春季饮用。同时可祛邪降火、疏风清热、利咽消肿,对体内积存有害化学或放射性物质有抵抗、排除功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压与胆固醇。除此之外,此款养生花茶还有利气血、润肌肤、养护头发等美容之效。

2.茉莉花茶

可“祛寒邪、助理郁”,是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可安定情绪、振奋精神外,还能清热解暑、健脾化湿、安神、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛。对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能滋润肌肤、养颜美容。

3.金银花茶

具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、牙周炎、扁桃体炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。

4.玫瑰花茶

含有丰富的维生素,具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,玫瑰花茶能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤黑斑。

5.槐花茶

性寒,具有清热凉血、清肝泻火功效,并能消炎镇痛、缓解肠风便血和痔血、预防中风。由于槐花中含有芦丁和槲皮素,还能软化血管,对动脉粥样硬化有一定的辅助治疗作用。


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