【高阳县中医院】分娩到底有多痛？什么是宫缩？

人们常说，女人生孩子就像在鬼门关走了一遭，也有人说，分娩疼痛突破了人类极限，相当于同时折断20根骨头......生孩子到底有多痛？

曾经也有人诗意化地来形容分娩的过程：它就像是海浪向岸边涌来，最开始平缓不急不徐，浪头逐渐增强，越来越大，直至成为冲击海岸的冲天浪涛，随后潮水慢慢退去……

但是！生娃时除了痛就是痛，哪里还有心思如此诗意呢？相信所有的麻麻们都是以下这些处境：

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疼得骨头都抖了。

生娃感觉像是死了一回然后重新活过来的过程。

怎一个痛字了得，都产生幻觉了。

骨头都快被拉开了。

最痛的时候，有点感觉子宫要爆了！

痛到骨髓的感觉，感觉痛到极限了。

最后像有好多人踢肚子一样。

腰折了，快要死了的感觉。

产痛就像腰被掰折一样，可怕的是掰折之后几分钟又会重复。

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分娩的疼痛，让很多准妈妈害怕。有些到了预产期，宁可剖也不愿意顺产，虽然“一刀”很简单，但是术后对母婴的影响是长远的。顺产是一种自然的生理过程，而顺产必须经历的疼痛，也是功劳大大的。

经历了十月怀胎，胎宝宝在子宫里逐渐发育成熟。即将出生，而准妈妈的子宫颈口、阴道、盆底肌肉平时都是紧闭的，以防胎儿早产。只有到了宝宝成熟时才会变松变软，以利于宝宝的通过。

而分娩的过程，就是通过宫缩的力量，把宝宝从子宫和生殖道逼出来的过程。如果没有强烈的宫缩这一推力，宝宝怎么从产道出生呢?而宫缩就会伴随着疼痛，这也就是为什么说分娩的过程“痛并快乐着”!

一、什么是宫缩？

宫缩，即子宫收缩，孕晚期的宫缩伴随腹痛是判断临产的重要依据。宫缩其实在孕期一直存在，而且随孕周变化，从刚开始的感觉不到痛、无规律到后来的力度增强、时间间隔缩短，持续时间增长。

二、预产期前一个月的宫缩

真正的宫缩会让准妈妈感觉到明显的疼痛，小腹可能会像来月经一样胀痛，这是因为子宫收缩造成的。而到底有多痛，由于每个人的身体状况不同，对于疼痛的敏感程度也不同。但是一般情况下，痛的时候腹部会变硬，不痛则会变软

当宝宝要出生时，宫缩的频率也会达到最强。这也是准妈妈最难忍受的时刻。如果你正在经历这个阶段，一定要坚定信心，再坚持一会，因为宝宝马上就要出生了。

准妈妈临近预产期不要太忐忑，只要你掌握了临产知识，配合助产士呼吸、用力，一定可以成功分娩。