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春节放假回家，除了亲朋好友相约出去玩，相信很多人还是会宅在家里，拿着手机窝到沙发上，抢红包、玩游戏、刷微博、发信息、聊微信，经常玩到深夜……
小张也不例外，她是个理财业务员，平时工作忙，没时间追剧。所以除夕晚上陪着家人一起看完春晚后，她就开启“夜猫子模式”，一边在平板电脑上看电视，一边用手机抢红包。
因为玩得尽兴，小张一看就看到凌晨两三点。实在睁不开眼才迷糊一会儿，早上八九点醒了，吃点东西，又接着奋战。反正一天都泡在床上或沙发上，遭到爸妈的一致批评。
小张始终我行我素。直到大年初五的早上，她一觉醒来觉得眼睛疼得厉害，滴了几次眼药水也不见缓解，再一照镜子，发现双眼通红。同时，脖子、肩膀还有右手的拇指和食指都酸溜溜的，拧个毛巾都费劲。经诊断为干眼症。
市一院眼科宋超医生说，“如果一直盯着一个目标（如电脑、手机），持续时间太长，眨眼反射比较少，不能及时形成泪膜，就会导致眼睛表面干燥，引起视物模糊、眼睛干涩、眼胀痛及眼部充血等症状。
此外，医生建议长期用眼者，应高度重视眼保健，多运动、做眼保健操、远眺、滴抗疲劳眼液。平时要保证充足睡眠，劳逸结合。
那么，对于干眼症患者该如何治疗呢？主要有以下四点：
（1）消除诱因应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因；睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。
（2）泪液成分的替代治疗应用自体血清或人工泪液，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。
（3）延长泪液在眼表的停留时间可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。
（4）其他避免服用可减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等；有免疫因素参与的类型可加用免疫抑制剂或短期局部使用激素；手术治疗等。
相关检查
1.泪液分泌试验
正常值为10～15mm，大于10mm为低分泌，小于5mm为干眼。
2.泪膜破裂时间
小于10秒为泪膜不稳定。
3.泪液蕨类试验
粘蛋白缺乏者，例如眼类天疱疮、Stevens－Johnson综合征，其“蕨类”减少甚至消失。
4.活检及印迹细胞学检查
干眼症患者结膜杯状细胞密度降低、细胞核浆比增大、上皮细胞鳞状化生、角膜上皮结膜化。通过计算结膜中杯状细胞密度，可间接评估疾病严重程度。
5.荧光素染色
阳性代表角膜上皮缺损。还可以观察泪河的高度。
6.虎红染色
敏感性高于荧光素染色，角膜、结膜失活细胞着染色为阳性细胞。
7.泪液溶菌酶含量
含量＜1200μg/ml，或溶菌区＜21.5mm2，则提示干眼症。
8.泪液渗透压
干眼症和接触镜配戴者，泪液渗透压较正常人增加25mOsm/L。如大于312mOsm/L，可诊断干眼症。
9.乳铁蛋白
小于69岁的患者如低于1.04bg/ml，70岁以上的患者如低于0.85mg/ml，则可诊断干眼症。
10.泪液清除率检查
目的在于了解泪液清除有无延迟。应用荧光光度测定法检测。
11.干眼仪或泪膜干涉成像仪
了解泪膜脂质层，干眼症尤其LTD（脂质缺乏性干眼症）患者可见泪膜脂质层异常，与标准图像比照可推测干眼严重程度。
12.角膜地形图检查
了解角膜表面的规则性，干眼患者的角膜表面规则参数比正常人增高，且参数越高干眼就越重。
13.血清学检查
了解自身抗体的，干燥综合征患者长见ANA抗体、类风湿因子等阳性。此项有利于免疫性疾病所致干眼症的诊断。
有免疫因素参与的类型可加用免疫抑制剂或短期局部使用激素；手术治疗等。
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