家长朋友要注意!3月新一波流感或将卷土重来

来源: 习水县中医院/xsxzyybgs

      3月,流感或将卷土重来。这两天,中国工程院院士、著名呼吸病学专家钟南山对今冬流感的预言在网上热传。开学在即,这样一则消息也让不少爸爸妈妈非常关注,即将要开学的孩子们该注意些什么?又该如何预防流感呢?


保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。主要措施包括:

1.勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

2.保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

3.增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。

4.保持环境清洁和通风,每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜。

5.尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。

6.出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家休息,及早就医。

有孩子的家庭尤其要注意以下两点——

1.家中成人感染流感时,应避免近距离接触儿童。

2.家有两个及以上的孩子时,如果有一个感染流感时,应尽可能相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护。近距离接触患者时,应戴口罩;其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会,尤其是未感染流感的孩子,尽量减少与患儿的接触,并做好个人卫生。