【市人民医院•健康】肾脏喊救命,你却不知道!

来源: 扎兰屯市人民医院/zltsrmyy

肾脏,是人体血液的净化器,只要善待保护它,它便会勤勤恳恳工作,不带一句怨言。然而,事实上很多人在做着伤肾的事情。当肾脏出问题时,身体有什么信号?日常要如何保肾?

肾脏的具体职责是什么?

肾脏主要工作就是净化人体的血液,将人体需要的、有益的物质如糖、氨基酸、维生素、水、盐等成分加以利用,而不需要的、于人体有害的毒素,则排除体外。



它虽然个头不大,但在促进我们身体机制的正常运行这一方面,起着非常重要的作用。

身体哪些信号说明肾出了问题?

1

小便中泡沫增加,颜色变红

可能提示着肾脏的净化器滤网破损,兜不住蛋白质和红细胞,便随着尿液一起出来了。

2

腿肿、恶心、气喘

可能暗示着肾脏出现了轻微的罢工现象,停止部分工作企图引起你的注意。

3

血压升高、心衰、神志不清

到这状况,基本意味着你的肾脏已经彻底罢工了。当它停止工作,体内的水分和毒素无法排出体外,在里边越堆越多,就会出现上述症状。


如何保护肾脏?

1

不吃太饱

随着生活条件的提高,越来越多的「美食」进入我们的眼帘。比如薯条、汉堡、冰淇淋、披萨等。因为它们都是高糖、高脂、高盐的食物,如果经常吃,肥胖是必然后果。而且,这也会加重肾脏的工作,时间久了,肾脏可能会积劳成疾,发生故障。

2

没事不乱吃药

药本身是为治病而发明的,它不是坏东西,但「是药三分毒」,不该吃药的时候,不要吃。因为有些药,吃多了可能会腐蚀、毒害肾脏。


比如解热镇痛的药里,有对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、布洛芬等成分,它们适用于发烧发热、或有炎症疼痛的时候吃,不发烧、有点头痛也吃,不仅伤肾,还可能伤及肝脏和心脏。生病、年岁大了的时候,吃药更要咨询医生意见,千万不要擅自用药。


3

定期检查肾脏

肾脏相关的检查,首选是尿常规,其次是肾脏超声、抽血验肾功能。


小编:董家杊|审核:孙焕玲|签发:高玉林


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