关注肾脏病，关爱女性健康义诊通知

1.提高人们对慢性肾脏疾病及与其相关的心血管疾病的高发病率和高死亡率的认识；

2.让人们认识到早期检测和预防慢性肾病是全球急切需要解决的问题。

据统计，我国慢性肾脏病患者约1.2亿，总患病率达10.8%。接近9个人中就有一人是慢性肾脏病（CKD），在成年人，特别是中老年人中更高。慢性肾脏病人常常容易合并心血管病、肾功能逐渐下降等，而且合并肾脏损害的患者花费较大。另外一种疾病就是急性肾损伤（AKI），AKI的在住院病人中发生近10%，而且病人因AKI死亡的风险会明显增加。

糖尿病、高血压、慢性肾炎、高尿酸血症、肾毒性药物使用、肥胖、多囊肾、狼疮、一些感染性疾病（乙肝、丙肝等）等等事慢性肾脏病的常见原因。而感染、药物、休克等则是AKI的常见原因，AKI的分类进一步包括肾前性、肾后性、肾性。

绝大多数肾脏疾病的评估并不复杂，专科评估肾脏情况内容包括：肾小球滤过率、蛋白尿、肾脏B超，有些病人需要行肾穿刺明确病理。还有需要评估肾脏损害的病因。

1. 适当运动：可以降血压，控制体重，改善糖脂代谢。

2. 适当饮水：肾脏可通过尿液排出身体的垃圾，适当饮食可以保护肾脏、延缓肾脏病进展。如无水肿、心衰、少尿等表现，每日尿量应在2000ml左右。

3. 控制血糖：40%糖尿病患者合并肾脏损伤，糖尿病肾病患者预后非常差，控制血糖是预防各种并发症的基础。

4. 控制血压：高血压和肾脏疾病相互关联、难兄难弟。高血压也是肾损伤最常见的原因之一，同样肾脏病也会导致血压升高。

5. 健康饮食：这样可以帮助预防糖尿病、心脏病和其他与慢性肾病相关的疾病。

6. 禁止吸烟和嗜酒：吸烟会减慢血液流向肾脏的速度。如果流到肾脏的血液减少，便会损害了肾脏正常的工作能力。吸烟也会增加患上肾脏癌症的风险性，可增加超过约50%。另外过量酒精也容易导致肾脏损害。

7. 不要滥用药物：一些常见的药物如退热止痛药布洛芬、对乙酰氨基酚，如果经常服用，会导致肾脏损伤。