督灸是中医的一种传统外治法，基于传统中医外治法的理论结合传统灸法特点。督灸的治病作用是多方面的，它涵括了经络、腧穴、药物、艾灸以及发泡等多种因素的综合优势，直对病所以火攻之，充分发挥了经络、腧穴、艾灸、药物及发泡的综合治疗作用，具有益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛的功效。通过在督脉的脊柱段上施以“隔药灸”，具有治疗时间长、作用持久、疗效可靠，且安全无副作用的特点。
督脉：
督脉可以沟通全身经络，大椎穴为督脉要穴，是诸阳之会，具有温补阳气，调整诸阳之功效，补益机体一身之阳，激发人体抗衰防老之正气，抗病驱邪，延年益寿。
督灸的中医理论：
督灸可以有效振奋人体阳气。阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老的决定因素。"阳气"越充足，人体越强壮。阳气不足，人就会生病。下列症状都是阳气不足的表现：
1、精神不振，萎靡懒动。阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。
2、脉象沉细。阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。
3、畏寒怕冷，四肢不温。这是阳虚最主要的症状。
4、腹泻、完谷不化。
5、舌淡而胖，或有齿痕。
督灸三要素：
1、艾绒
辛温烈性、能通行十二经，振奋元阳，祛寒逐冷，除风燥湿、调理气血，《本草纲目》谓：灸之则透诸经而治百种邪，起沉疴之人为康泰，其功大矣。
2、生姜
含有姜辣素，姜醇、姜烯等，在艾火热力加温后作用增强数倍，渗透至人体穴位，扩张局部血管，改善血液循环，加强局部病理代谢产物排泄，对虚寒症最宜。
3、专用中药粉：发疱方、不发疱方、产后哺乳期专用月子调理方、产后身痛调理方、补益气血调理方、腰突散调理方、腰损散调理方、活血化瘀调理方、温里散寒调理方、产后万能方。
督灸的特点：
治疗时间长、作用持久、疗效可靠、安全无毒副作用 集中发挥了经络、腧穴、艾灸、药物的综合优势；面积广、艾炷大、时间长、火力足、温通力强 ；功夫深、热度大，感应强。
督灸的适应症：
1、有效治疗脊柱疾病。脊柱病变除了会引起颈腰背部疼痛以外，还会引起心律失常、头痛眩晕、胃痛腹泻、血压增高、性功能障碍等疾病，目前发现有超过百种的疾病与脊椎有关。人体脊柱一旦发生异常，可以出现诸多看上去与脊椎毫不相关的内部疾病。
2、调理亚健康。所谓“亚健康”状态，其表现有怕冷怕风、体质虚弱、容易感冒、容易疲劳、精力不足、容易失眠等症状。督灸可以治疗强直性脊柱炎、类风湿关节炎、椎间盘突出、增生性关节炎、骨性关节炎、骶髂关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等疾病，预防、保健及抗衰老，增强抵抗力。
3、生殖系统疾病：调节女性怕冷体质，兼具美容作用。督灸对女性尤为有效。在中医上讲，女性属阴性体质，因此相比于男性，阳气往往不足，易患寒性疾病，如往往手脚冰凉、痛经等，而督灸疗法便是通过在统领一身阳气的督脉上进行辛温大热的艾灸疗法，可增强人体阳气，内外皆达到温煦濡养作用。
4、冬病夏治敷贴补充和加强。
5、肺系肺气亏虚、改善睡眠、溃疡性结肠炎：呼吸系统疾病包括慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、慢阻肺等，多是慢性疾病，天气寒凉时以及抵抗力下降时容易发作。除了系统的药物治疗外，辅助中医传统疗法督灸治疗，效果会更好。
6、美容的作用。督灸对女性面部的黄褐斑、雀斑、痤疮等各种随着衰老出现的症状，也能起到很好的改善作用，这都是通过调节全身阴阳平衡来调理全身的各脏腑功能，以达到防病、保健的作用。
7、针对男性前列腺、勃起功能障碍。
8、对阳虚体质、痰湿体质的调理作用。
9、支气管哮喘、慢行胃病、慢行腹泻、妇女痛经、年老久病、虚损劳伤。
督灸后注意事项：
1、饮食清淡，忌食肥甘厚腻之品，如各种肉类。
2、忌海鲜、酒水、香菜、辣椒等发物。
3、忌冷饮、吹空调、吹风扇等。
4、24 h内禁洗冷水澡，注意保暖。