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春节长假已经悄然过去，可是，各大医院却迎来了因为春节“爆发”的“节日病”患者，除了我们常见的消化系统与心血管疾病，今年腰椎病患者的就诊率也是持续上升。
北京德胜门中医院骨科主任任德广称，从目前腰椎病的就诊患者来看，上班族最为常见，这与他们平时上班中腰椎已经承受巨大的负荷是分不开的 。由于上班族要长期保持坐姿在电脑前，脊椎早已不堪重负，长假不但没能好好休息，也打乱了原本正常生活规律，致使自身免疫力下降，最后导致腰椎病的复发或加重。
此外，不要久坐超过两小时，尽量每半小时至一小时起来走动放松，做做腰椎的锻炼，并坚持做一些规律的体育运动，锻炼腰背肌力量，增强腰背肌的协调性和稳定性。具体做法，可点击视频了解。
【 骨科主任简介】
个人简介：任德广，副主任医师，毕业于南京中医药大学，师承国医大师颜正华，孟河医派第四代传人弟子、国家级非物质文化遗产传统医药项目代表性传承人弟子。
从事中医骨科临床工作40余年，是中西拨针辩证施治骨病的提倡者与创立者。从小就受到我国传统医学熏陶，求学期间，先后师从多名中医骨伤专家，学成后积极投身我国骨科医疗领域，凭借其丰厚的中医理论知识，先进的西医治疗理念及对于医疗器械的巧妙应用，在骨科的中西医结合治疗领域，取得了卓越的成绩。
临床擅长：颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、髌骨软化、半月板损伤、滑膜炎、骨质增生、肩周炎、腱鞘炎、网球肘、产后风湿痛等以及软组织损伤的中西医结合治疗，对于大部分骨科疾病的治疗都有独到的见解与治疗手法。对用微创拨针治疗腰、颈、肩、膝有着丰富的治疗经验。
出诊时间：周一、二、三、四、六、日
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