二千多年前我国就有通过耳廓进行治病的方法，现在发展到通过耳廓触、视诊等方法诊断疾病；用耳针或耳穴贴压等方法治疗疾病。
根据刺激耳廓有关部位可以治病的原理，可以进行耳廓按摩。这种方法不但简便易行，而且还能增强抵抗疾病的能力，对治疗疾病起到积极的作用。这种方法对老弱病人尤为适用。
每天在早晚洗脸时，用毛巾上下左右揉搓耳廓，并用毛巾裹着手指在耳甲腔、耳甲艇、三角窝及耳孔中擦揉，以发热为度。
全耳廓比较硬的人（即胆固醇偏高，可能发展为冠心病者），可对全耳廓捏揉，开始可以捏揉得轻些，次数少些，以后逐渐增加捏揉次数和强度。一般每天以5~6次为准，每次要捏揉到耳廓发热为好。
当打嗝不止时，可用手指同时按压双耳的嗝穴，这样打嗝便会减轻或消失。
当扁桃体发炎、嗓子疼、牙疼时，捏揉耳轮和耳垂边缘，可以起到消炎止痛作用。
耳轮脚及周围部分相当于人的消化道，经常按压之，对食欲不振、消化不良、恶心呕吐、胃痛的患者有效，对不爱吃东西、挑食的儿童，效果亦好。
如果经常大便不好，可以按压耳轮脚上的大肠、直肠部分，这样不仅可以起到止泻的作用，还可以缓解便秘。
女子坐月子受了凉，有畏寒者，可以捏揉耳舟部分，即从锁骨到趾一线，亦称风湿线，持续捏揉，可以使后背发热，全身发热，手足发热，从而缓解全身畏冷症状。
老年人精神不振，睁不开眼睛，可捏压耳垂上眼穴及其周围区域，眼即可睁开。
如脾气大、爱生气、爱发火，甚至不能自我控制时，一般是靠近耳根的肝、胆、肾区发硬，在该区可有1~3条血管充血，耳背上部数条血管明显充血，有的全耳廓都硬。如能设法把硬的部分捏揉，充血情况好转，脾气大便会变得好些。
当肩部发沉、畏冷怕风，甚至酸痛、活动受限，并有落枕的毛病时，一般在耳廓正面的颈、颈椎、锁骨及肩痛点区域软骨增厚、增宽、变硬，对应着颈椎及胸椎上段不同情况的骨质改变（如增生及排列不规则等）。如能在耳廓该区经常捏压，则可缓解上述症状。
当头痛、头昏时，可捏压对耳屏外侧的枕、太阳、额穴数分钟，头痛、头昏症状即可缓解。
当腰痛，特别是急性腰痛时，可捏压双耳腰痛点穴，边捏压边活动腰部，腰痛便会好转。
开始按摩时，不要用力过大、过猛，以免搓伤皮肤。要循序渐进，逐渐增加次数和强度。一般每次做到耳廓发热、全身舒服即可。