开学了，终于开学了！这意味着孩子们又要离开温暖的家庭，回归学校的集体生活。
这对于在寒假中，每天都濒临崩溃，全凭一口仙气吊命的父母来说，似乎也是个解放自我的好消息。
但是——
从年前就开始的流感爆发疫情似乎暂时没有消停的迹象。而且，最近的新闻里，美国和欧洲人民似乎也被流感折腾得不轻。
另外，三月正是乍暖还寒的时期，也是流感高发的季节，各地疾控中心都发出了预警，3月我国预计将迎来季节性流感“小高峰”。
中国国家流感中心数据显示：自2018年第三周开始，2017-2018年冬春流感主要流行型别由乙型Yamagata系转变为甲型H1N1，且来势汹汹。
国家卫生计生委医政医管局副局长焦雅辉介绍，本次爆发流行的优势毒株已有多年未成为优势毒株，人体内普遍缺乏对此类流感病毒的抗体，导致易感人群增多。同时，甲型流感病毒还具备传染性强、杀伤力大的特点，是三大流感类型中最可怕的一个。
这不由得让父母们刚从一个漩涡跳出来，立马又陷入了另一个漩涡！
孩子们由于自身免疫力相对较弱，开学后互相接触，很容易出现“一人患病全班感染”的情况，如果处理不好还容易发展为重症病例。
那么，面对凶险的流感疫情，我们能做些什么减少自己和孩子“中招”的几率？专家建议，为了减少流感危害，家长需提早做好“一嘱咐二常备三注意”的预防工作。
家是预防流感的第一站
首先家长要建立其家庭预防的意识，学习流感预防的相关知识，并准确执行，让孩子远离流感：
一、流感等呼吸道传染病高发季节，嘱咐孩子尽量远离人群密集的公共场所；
二、家中常备应急的退烧药品和预防性的感冒药物，比如既能抗病毒又能治感冒并能提高免疫力的新一代感冒药双蚁®复方感冒灵颗粒等；
三、培养孩子良好的生活习惯，注意勤洗手、勤锻炼，劳逸结合；
四、 孩子的饮食科学合理，可多食健脾益气的食物，如韭菜、鲫鱼、山药等；
五、注意调整寒假打乱的生物钟，保证孩子充足睡眠。
流感≠普通感冒，及时发现最重要
目前甲乙流感病毒交替流行，病毒亚型虽然不同，但其表现出的病症相对类似。因此，如果发现孩子感冒了，家长们则主要注意区分孩子患的是否有别于普通感冒，以便及时对症处理。
资料图：普通感冒与流感区分对照图（仅供参考）
普通感冒可由多种病毒或细菌引起，起病较慢，咳嗽、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状明显，全身症状较轻，一般无发热及全身症状，这种感冒俗称伤风；流感则起病急，症状较为严重，患者突发高烧、畏寒、头痛、全身酸痛、乏力，如不及时控制，易引起肺炎、心肌炎等并发症，严重时甚至威胁生命。
因此，如果孩子出现持续发热不退，特别高烧39度以上，并伴精神不佳、食欲不振、恶心呕吐或腹泻腹痛等并发症，必须及时到医院就诊。
优选合适纯中药制剂，轻松防治流感
面对来势汹汹的流感，流行病学专家提醒：流感“防大于治”。家长除了帮孩子做好清洁消毒、注意防护、少接触流感患者等预防措施外，最重要的一点就是提高孩子自身的免疫力，做到“未病先防”,在孩子体内构筑起一道健康屏障!
需要注意的是，家长们在药物选择的时候一定要注意鉴别“用药谣言”，如国家卫计委最新发布的《流行性感冒诊疗方案》声明：过去的抗流感明星药物——板蓝根不在推荐之列，一来无预防流感之功效，二来板蓝根性寒凉，易伤脾气，长期服用反而有损儿童免疫功能。
双蚁®复方感冒灵颗粒，在单方“感冒灵颗粒”的基础上创造性增加了金银花、 五指柑等抗病毒中药配方，优化了原配方仅治感冒的局限性，而且安全副作用更少，具有广谱“抗病毒、治感冒、防流感”三效合一的作用，可用于人的甲型流感、乙型流感和禽流感的防治，是抗非典英雄”、香港大学教授罗翌推荐的“家庭感冒类常备药”。
此方纯中药制剂，药性平和，口感甘甜，多易于被小朋友们接受。家长们可以在“流感”多发的季节适量给孩子服用此方剂，可有效减少小儿反复呼吸道感染的发生。
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