国家心血管病中心近日发布的《中国心血管病报告》显示，目前我国心血管病呈现出发病率上升、死亡率高、医疗负担重的特点。
城乡居民疾病死亡构成比中，心血管病占首位，每5例死亡中就有2例死于心血管病。
约2.9亿！我国心血管病发病率高
《报告》指出，我国心血管病患病率处于上升阶段，推算患病人数约2.9亿，城乡居民疾病死亡构成比中，心血管病占首位，每5例死亡中就有2例死于心血管病。
由于我国人口老龄化等因素的影响，心血管病死亡的绝对数字仍在快速上升，2013年较1990年增加了46%。
心脑血管病医疗负担极高
此外，《报告》还对心脑血管病所导致的负担进行了评估。值得关注的是，2004年至今急性心肌梗死、颅内出血、脑梗死在内的3类心脑血管病住院总费用均有增加趋势。
由于心血管病具有高发病率、高患率病、高死亡率以及产生极高的医疗负担的特点，因此维护国民的心血管健康，积极开展心血管病防治工作刻不容缓。
农村心血管病发病率逐年增长
根据报告显示，近年来，农村心血管病发病率逐年增长，死亡率从2009年起超过并持续高于城市水平。
为了提高基层疾病管理水平，国家基本公共卫生服务项目“国家基层高血压防治管理指南”已制定完成，并将推广实施。同时，这一国家版的基层高血压管理指南，还将用来规范医生的培训、教育、以及对广大民众的健康宣教。
三七，清血液，疏血管，防疾病！
3种吃法把心血管病挡在门外
专家介绍，心脑血管疾病均属于可以预防的疾病，“控制血糖、胆固醇、三高、尿酸，配合有氧运动，保证饮食不油腻，都是延缓血管老化、防止堵塞的有利方式。”
三七清洁血液，疏通血管！
正如水桶蓄水一般，我们的身体积蓄着有害物质。在积蓄的过程中症状并未表现出来，看上去也很有精神，但当水溢出之日，病症也就排山倒海而来……
坚持清洁血液，不留一点儿血液“垃圾”在血管，这样，“水桶”里的水不溢出，身体自然倍儿爽、倍儿健康。在人体血液中，存在着能够把重要的营养物质运输到每个角落的红血球。红血球比毛细血管大，通过毛细血管中时，就需要变形、变细才能通过。被污染而黏稠的血液中，红血球粘连而无法通过毛细血管，就会造成阻塞。
“三七”，最重要的作用就是给我们的身体清扫“垃圾”，做一下日常保洁。试验证实：给血液黏稠的人生吃三七，通过血液细胞分析系统观察其新鲜血液，可发现血液与服用前完全不同的流畅景象：红血球恢复圆形，四处分散开，精力旺盛地跳跃着。并且能观察到活动迟缓的白血球变得活跃，开始吞噬血液中的“垃圾”（导致各种病症的醇类脂类血液“垃圾”）。
医学实验：三七抗血栓
大家都知道阿司匹林能减低血液凝结功用，但副作用却是造成皮肤及眼底出血。
而现代医学研究发现三七和阿斯匹林两者的作用效果相近，有阻止血液中的胆固醇在血管上凝结，防止心脑血管疾病以及动脉硬化症，又没有副作用，是天然的预防保健食品及中药材。
北京心肺血管医疗研究中心研究者选择了50名临床高脂血症病人开展了临床研究。
病人分为两组：第一组30名，每日6克三七粉服用一个月；第二组20名，每日2克三七粉，服用一个半月。均将三七粉温水冲服食用。观察期间不服任何降脂和抗凝药。
结果发现血脂显著降低，血栓形成显著减轻，血小板聚集率降低更显著。由此说明，三七确有降血脂、抗血栓形成和抑制血小板聚集等多种作用。将对防治冠心病和动脉粥样硬化有重要意义。
保健多面手：三七更多功效
1
补血活血
三七的功效主要是针对血液方面的，具有活血养血和止血的双向调节功能，在古代，三七的保健治疗功效已广为人们所应用了，多部著名药典都有记载，李时珍《本草纲目》中称其为“金不换”，《本草拾遗》有:“人参补气第一，三七补血第一”的记载。
2
清胃防癌
三七含有丰富的纤维素和总皂苷，能健胃整肠、有清胃涤肠的作用，促进胃肠蠕动和帮助脂肪的排泄。
近年来又发现三七含的多糖体能预防直肠癌及其他消化系统癌症的作用。
3
抗衰老
三七可通过降血浆胆固醇，减少脂质过氧化产物脂褐质的形成，以维护细胞的正常代谢，起到延缓衰老作用。
脾胃气虚型
原料： 黑木耳30克，三七（或三七粉）10克，红枣十粒， 生姜三片。
制作：1、将黑木耳浸软，去头切碎；
2、将三七切碎或打粉，红枣洗净拍松去核；
3、将上述食材和姜片加入十碗水，大火烧开后，用文火再煮一个小时，加入适当的盐和调味品，即可食用。
功能： 滋肝润肺，红润气色，促进肠胃吸收。。
肝肺阴虚型
原料： 三七粉6克，何首乌15克，大米100克，红枣（去核）2枚，白糖适量。
制作：1、先将何首乌洗净，放入沙锅中，加水适量。
2、煎取浓汁，弃药渣，再将大米，红枣，白糖倒入沙锅中，加水适量，煮成稀粥。
3、兑入药汁和三七粉，搅拌均匀，以文炎烧沸，离火，盖焖5分钟即可。
功能： 益气活血，滋阴养血之功。
心血瘀滞型
原料： 三七3克、丹参6克、石斛0.5克。
制作：三味药磨粉混合服用
功能： 三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。