这10种食物千万别放冰箱!很多人还不知道,赶紧拿出来!

来源: 广安区卫生计生/gaqwsjs

过完春节返程的路上

你的后备箱和行李箱被爸妈塞满了吧



这满箱满箱的食物都是父母沉甸甸的爱

放冰箱保存 够吃好久

父母再也不会担心自己会“饿”到了

不过 冰箱≠保险箱

并不是所有食物都可以放进冰箱内储存的


● 一来,因为冰箱存放食物时要有适度空间,以利于冷空气流通,才能保持合适的温度,抑制细菌的繁殖,从而达到保鲜的目的。


● 二来,虽然低温能够帮助很多食物保鲜,但有些食物放进冰箱后,反而会缩短保质期,更容易坏掉,或者影响口感。


因此 对于这些食物

大家要学会分类保存

不要一股脑全放冰箱里

否则会适得其反

从而浪费父母的一片好心


这10种食物,最好别放冰箱


1
西红柿



把西红柿放进冰箱的最大问题是,低温会破坏它的结构,影响质地和口感,使西红柿吃起来变得粉粉的。 


严重情况下,还会导致其腐烂。


2
洋葱



洋葱在冰箱里放久了,肉质也会变粉变软,甚至会发霉,它适合保存在7-10度的低温环境下。


已经切开的洋葱,无论怎么放,水分都会流失,根本没必要放冰箱。


此外,洋葱味儿大,把它放冰箱里,估计满冰箱都会是洋葱味。


3
土豆




4
蒜头



蒜头和冰箱天生水火不容,放进冰箱里很容易变质发霉,变得像橡胶那样软。


更糟糕的是即使变坏了,蒜头外表还是没什么变化,只有等到炒菜要用时才会发现。


5
巧克力



放进冰箱的巧克力,会形成很多各种不同的晶体,出现白霜。 

这时候的巧克力虽然还可以吃,但口感会变粗糙,失去原来的醇香口感。


它的最佳储存温度是10~22摄氏度,宜放在阴凉、干爽、清洁的密封环境中,并避免阳光直射。


6
蜂蜜



蜂蜜在温度过低的时候会析出结晶影响口感,并且取出后容易变质。


由于蜂蜜糖多,水分活度很低,细菌等微生物不容易生长,所以保质期会很长。


即使开封了常温保存也不会坏,没必要放冰箱里占地方。


7
皮蛋



皮蛋内饱含水分,放在冰箱内贮存,如果温度太低,水分会逐渐结冰,从而改变皮蛋原有的滋味。


而且,低温还会影响皮蛋的色泽,容易使皮蛋变成黄色。


可将其用塑料袋密封,常温下一般可保存3个月左右并且风味不变。


8
一些热带水果



香蕉、鲜荔枝、芒果等水果,低温(低于12摄氏度)保存容易使其发黑腐烂。


这些水果,买回来放在阴凉处就好。


9
水分含量低的食物



如茶叶、奶粉、咖啡等,这类食物容易吸收冰箱内其他食物的异味和潮气,不仅影响品质,还易霉变。


如果近期不想喝,想保存更长时间,可以把它们密封好后放冷冻室里冻起来。


10
淀粉类食物





除此之外


没有冷却的食物也不要放冰箱里,因为马上放进冰箱,容易加重冰箱负担,缩短其寿命。


以及各类罐头、铝箔软包装熟食也没必要放冰箱里占地方,因为此类食物已经过灭菌消毒,如无特殊说明,一般无须冷藏。


另外,放在冰箱里的食物并不是可以永久保存的,不同的食物保存时间也有限制,食物存放也是有讲究的。



各类食物在冰箱中的保存时间



 冷藏室中,开了封的咸菜、果酱、芝麻酱、酸味食物以及调味品,大多可保存2个月;


② 未开封的肉食应在保存期之前食用,一旦启封,熟肉只能保存3~5天;


③ 咸肉、硬奶酪可保存3周;


④ 刚下的鸡蛋煮熟后可以放一星期左右,市场上卖的大多是已经存放了一段时间,所以煮熟后只能存放2~3天;


⑤ 剩余饭菜最好别超过3天,如觉得异常,最好扔掉;


⑥ 新鲜鱼只能在冰箱冷藏1天,烧熟的鱼不要超过4天;


⑦ 水果、蔬菜为4~7天。叶类蔬菜,保存时间越短越好,1~2天为宜。


 冷冻室中肉类一般可保存90~180天,但仍不建议长期保存。而且解冻后不宜再次冷冻,因为经过二次冻过的肉,细菌数量很多,吃了可能会坏肚子。


鱼虾类冷冻保存时间较短,通常为1个月左右。


冰箱内生熟食品存放要分开



存放的食品最好用保鲜袋包好,生熟分开,以防交叉污染、串味。


一般摆放的位置遵循“熟上生下”的原则:



最后,还需要注意

从冰箱内取出的食物不能立即食用:


从冰箱内取出的饭菜,一定要重新加热煮透后再食用;可生食的瓜果要重新用清水洗净或开水烫洗后才能吃。


文章来源:家庭医生

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