①补虚止咳——糖水冲鸡蛋
天气寒冷导致的咳嗽、久咳不愈，可以试试糖水冲鸡蛋。将鸡蛋打入碗中，搅匀，用50克白糖加半碗水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再准备鲜姜适量榨汁，倒入冲好的蛋汤中，每天早晚各服1次。
②止打嗝——舌下含化
打嗝的经历几乎每个人都有，有一个小偏方，舀一勺白糖，放在舌头下含化一下，打嗝就好了。因为中医认为打嗝是因为胃气上逆所致，而白糖具有宽中缓急、调和胃气的作用，用中医专业术语讲叫“甘能缓急”。
③口疮——外敷
把白糖涂在口疮的表面，很快口疮就会好。外敷白糖可以治疗疮疡肿痛，有杀菌、促进肌肉愈合的作用。
④解醉茶——白糖水
“醉茶”主要是喝茶过量或过浓引起，尤其是在空腹的时候，可能会引起心慌头晕、心率加快、手足微颤等。究其原因是茶叶中含有的咖啡因、茶碱等物质过度刺激机体及中枢神经，引起肌肉神经高度兴奋。发生“醉茶”也不用紧张，最简单的方法就是喝些白糖水或嚼几块果糖等。
⑤去嘴唇死皮——在唇上摩擦
双唇干裂起皮，可以在每天早上及晚上临睡之前，先用热毛巾敷唇3~5分钟，用绵白糖在嘴唇上来回摩擦，直到其完全融化，能够滋润双唇，去掉死皮。