超级马里奥 助你抵御头痛隐性伤害

来源: 青海益欣药业/xadtzy

     问世于1985年的单机过关游戏---超级马里奥,想必是不少80后儿时的快乐回忆,这款主人公为大鼻子、靠吃蘑菇成长的闻名世界的超级巨星,已经由当初红白机上的单机游戏形象,升级为3D立体人物,造型也变的更加精美帅气。并且令人意想不到的是,加拿大的研究人员发现,这位超级大英雄不仅能带给玩家快乐,还有助于患者抵御头痛带来的隐性伤害,这是真的吗?

       首先我们看一下,长期头痛都会带来哪些危害呢?这个问对于经常头痛的人来说想必不会陌生,比如:

    1、影响心理健康:长期头痛会引起患者情绪异常,诱发紧张、抑郁、焦虑等负面情绪。

     2、影响睡眠:没有几个头痛患者的睡眠是优质的,轻者入睡困难,重者整宿难眠。

     3、容易诱发脑血管疾病:偏头痛和我们熟知的三高(高血压、高血脂、高血糖)一样,是一个很强的卒中危险因素。

     以上这些头痛带来的危害,想必是大家都已经熟知的。其实,长期头痛还有一个我们不易察觉的危害:会造成大脑灰质萎缩。长期慢性头痛患者脑灰质容积会下降5%-11%,相当于10~20年的正常老化。这是什么意思呢?也就是说一个30岁的慢性头痛患者,拥有的是正常50岁人的大脑容积,这个结果是相当可怕的。

       所以,面对头痛带来的伤害,我们当然不能坐以待毙。首先,积极的疗是必须的。你需要一种既能有效治疗头痛,又能改善焦虑、抑郁等情绪的药物,《国家基本药物临床应用指南》中推荐的丹珍头痛胶囊,既能够作用于神经与血管两大组织器官,多系统、多靶点治疗头痛,同时组方中的高原丹珍、珍珠母、熟地黄能够调节患者心境,改善焦虑、抑郁等负面情绪,全面提高患者生活质量。

      那么对于长期头痛造成的脑灰质萎缩这类不易察觉的危害,应该如何应对呢?小编的建议是:去玩3D游戏吧,比如超级马里奥64!

   What? 这是开玩笑吗?

    当然不是!毕竟,这是一篇科学又严瑾的科普文章,以下有图有真相。

     加拿大蒙特利尔大学的研究人员们发表于2017年12月《PLOS ONE》上的一篇文章显示: 玩3D游戏(比如超级马里奥64)的人在游戏之后大脑海马体中的灰质变多了该研究包括了各个年龄段的受测者。

    其实,过去的研究也发现了类似的结果,但是只关注了20多岁的年轻男性,因为他们是电脑游戏的主要玩家,但是并不具有代表性。

       现在,研究人员对老年人也进行了类似的研究。他们招募了33名55--75岁的受测者,并将他们分为三组:第一组定期玩超级马里奥64第二组参加钢琴课,第三组什么也不做。

    第二组和第三组受测者的大脑中灰质没有增加,但是第一组受测者的脑灰质增加了。研究人员指出,类似超级马里奥这样的游戏迫使玩家建立一个虚拟环境的认知地图,这会刺激海马体。这种方法可以帮助逆转脑灰质萎缩,这种症状通常随着衰老而出现。

     玩超级马里奥64可以使老年人大脑海马体中的灰质增加

    海马体中的灰质对于中枢神经系统至关重要,并且只存在于海马体中,它负责将短期记忆转化为长期记忆和空间定位。海马体中的灰质也是神经和精神类疾病的重要生物标志物。    

    虽然我们对待此类研究结果应该谨慎,但是这个结果确实令人振奋。对于长期饱受头痛之苦的患者来说,首先选择一种合适的药物治疗,再搭配一款喜欢的3D游戏,比如:丹珍头痛胶囊+超级马里奥64,再合适不过了。



丹 珍 头 痛 胶 囊

《国家基本药物临床应用指南》指定用药

因肝阳偏亢或瘀血阻络所致(的头痛),症见头胀痛或刺痛,头晕目眩,心烦易怒,失眠多梦或头痛经久不愈,日轻夜重,舌红苔薄黄,脉弦细或舌暗红有瘀斑,苔薄白,脉细涩者;

原发性头痛(偏头痛、紧张型头痛、丛集性头痛),高血压性头痛见上述证候者。 

---摘自《国家基本药物临床应用指南》(中成药)2012年版P137页内容