【世界青光眼日】提防身边沉默的光明偷盗者——青光眼！

青光眼是眼内压调整功能发生障碍使眼压异常升高，导致视功能障碍，并伴有视网膜形态学变化的疾病，因瞳孔多少带有绿色，故此得名。高眼压、视盘萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降是青光眼的主要特征。青光眼具有很强的隐匿性，各年龄段都有可能患上这种病，但早期很多患者意识不到，所以它也被称为沉默的光明偷盗者！

青光眼发病迅速，危害性非常大，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害导致视神经萎缩，视野缩小，视力减退，随时可导致失明。在急性发作后24-48小时即可完全失明。总人群发病率为1%，45岁以后为2%。

青光眼是我国主要的致盲原因之一，其引起的视功能损害是不可逆的。青光眼早期可以没有任何不适的感觉，患者往往意识不到自己已患病。一般说来青光眼是不可预防的。但早期发现，合理治疗，绝大多数患者可终生保持有用的视功能，因此，青光眼的防盲必须遵循三早原则：即早发现，早诊断，早治疗。

正常眼与青光眼对比

有以下这些症状时，一定要注意了：

1、眼痛，眼红，视物模糊，头痛，有时伴有恶心呕吐；

2、鼻根部酸痛；

3、注视灯光时周围出现彩虹圈；

4、喝水后出现眼胀，头痛；

5、过早出现老花眼；

6、近视者矫正视力不到1.0。

如果出现以上症状，或者高度近视，或者有家族史，眼压经常高等情况，要及时到医院检查。

青光眼是一组威胁视功能，与眼压升高密切相关的临床症候群，所以平时必须排除一切可以诱发眼压升高的有害因素，预防青光眼的发作。

1.  保持心情舒畅，避免情绪过度波动，避免长期不良精神刺激，抑郁，忧虑，惊恐等。

2.  饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持良好的睡眠，饮食清淡，营养丰富，禁烟酒，浓茶，咖啡，辣椒，适当控制进水量，每天不能超过1200毫升，一次性饮水不能超过400毫升。

3.  注意用眼卫生，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长。光线必须充足，柔和，不要过度用眼。在暗室工作的人，每1-2小时要走出暗室或适当开灯照明，情绪易激动者，要少看电影，看电视时要在电视机旁开小灯照明。

4.  有青光眼家族史及危险因素（小眼球，浅前房，短眼轴）者，必须定期复查，一旦有发病征象必须积极配合治疗。假如你年过40，必须每年进行一次眼部检查，明确有无青光眼，若家族中有青光眼患者，或患有全身疾病者如糖尿病，血管硬化，贫血等，则隶属于高危人群，更要提高警惕。

5.  注意药物影响，禁用如阿托品，复方托吡卡胺眼药水散瞳眼药水等

6.  补充眼部所必须的营养元素，如叶黄素，维生素C，维生素A，牛磺酸等，积极改善眼部健康状况。

1、要出现眼部症状才去看病。

因为青光眼早期症状并不明显，大部分人都会在眼部出现不适后才去就医，而忽视眼干，眼异物感等眼部不适症状，使得大量青光眼病人早期发现困难。

2、眼压高于正常范围就是青光眼。

正常眼压范围在10-21mmHg,这是绝大多数人的正常眼压值，小部分人眼压高于正常范围，但没有产生眼底视神经损害及视野缺损，也属于正常眼压，不能诊断为青光眼。而有些人眼压在正常范围内，而眼底却出现了视神经损害及视野缺损，则会诊断为青光眼。

3、青光眼是老年病。

青光眼不是老年人的专属，从小儿到年老者都会发病，只是随着年龄的增加发病率越来越高。

4、青光眼不会导致失明。

青光眼是全球重要的致盲性眼病之一，如果不早发现，早治疗，最终会造成不可逆的视功能损害，最终会导致失明。

5、青光眼做了手术就能提高视力，手术可以治愈青光眼。

青光眼手术的目的是为了控制眼压，最大可能的保留现存视力，对已丧失的视功能损害是无法挽回的。青光眼术后患者应该长期随访，检测眼压变化，若眼压仍然控制不理想，扔需加用控制眼压药物，或再次行抗青光眼手术。因此手术是无法彻底治愈青光眼的。