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这种蔬菜很常见，
菜市场一眼望去，全是它。
降三高抗衰老，
还被称为“血管清道夫”
今天小编就给你说说它怎么个好法！
预防心血管病
降三高
它里面含有前列腺素A、黄尿丁酸以及二硫化物和硫氨基 酸，其中前列腺素A，可以降低血压；黄尿丁酸能有效降低 血糖值；二硫化物和硫氨基酸在降低血脂的同时，还能防止动脉硬化。因此多吃这种食物，可以防“三高”。
预防冠心病
软化血管
看了它上面的功效
你一定猜出它是什么了吧
不错，就是洋葱
降低哮喘