Hi，Lucy，今天我教你放风筝吧，在中国到了春天，大家都玩呢！用一根细细的线就能让风筝飞起来哦!
听起来好好玩啊，但是我鼻炎又犯了，每年这个时候都是这样，好难受啊。
哦，这样啊。我教你几招我们中国传统医学治疗鼻炎的方法吧，很管用的！
好学吗，我都没什么精神。
很简单的，只需要时常按几个穴位就行了。
那你赶快教我吧！
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春季是鼻炎的高发期，有些人在这时候会觉得鼻阻、喷嚏、清涕如水,或头昏头痛等，今天小编就跟大家分享几招鼻炎的穴位疗法，经常按摩会大大缓解鼻炎的症状哦！
1 风池穴
位置：位于颈后的发际，稍微距离两条粗肌肉的两外侧凹处。
按摩方法：两手从患者背后包住头部，用两手拇指压住穴位揉压，并进行天柱的指压。
功效：可改善慢性鼻塞所引起的头重、头昏。
2 通天穴
位置：位于头顶端往左右耳方向稍微朝下方的位置。
按摩方法：以支撑侧头部的方式，用拇指指压。
功效：对伴随鼻塞所引起的头重、头痛有效。
3 迎香穴
位置：鼻翼外缘中点旁开约0.5寸，当鼻唇沟中。
按摩方法：用双手拇指指腹轻轻顺时针方向按揉迎香穴1分钟，再逆时针方向按揉1分钟，以局部有酸胀感为佳。
功效：治疗鼻塞、流涕、嗅觉减退、面部神经麻痹等。
4 印堂穴
位置：双眉头中间。
按摩方法：用拇指从鼻子向额头方向推抹印堂穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
功效：治疗鼻塞、流鼻涕、鼻炎等鼻部疾病，以及耳呜、前头痛、失眠、高血压、目眩、眼部疾病等。
5 涌泉穴
位置：足趾距屈前中1/3凹陷处。
按摩方法：用两大拇指从足跟向足尖搓涌泉大约1分钟，然后按揉约1分钟，以局部有酸张感为佳。
功效：治疗鼻塞、头昏、过敏、腹泻、发热、五心烦热、使秘、小便不利等。
6 陷谷穴
位置：位于脚背上，脚第二三跖骨结合处前方凹陷处。
按摩方法：大拇指指腹按住陷谷穴，以穴位处感到微痛为宜，保持5-6秒，然后松开，为一个循环，每侧陷谷穴可以点按3-5分钟。
功效：快速使鼻子通气，护膝畅通。
专家提醒：长按以上穴位会很好的缓解鼻炎症状，同时也要注意饮食，少吃辛辣刺激/油炸食品等，必要时也可以服用一些中药同时治疗!
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