一年之计在于春,春天草长莺飞、万物复苏,到处充满勃勃生机。不过,民间有个说法:“春天是百草回芽,百病易发的季节。”对于易过敏人群来说,春天来了,烦恼也悄然而至,各种皮肤过敏尤为多发。那么,春季皮肤容易过敏该怎么办?
春季最容易出现皮肤过敏问题,常见的有荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、光感性皮炎等等,好发部位集中在眼睑、面颊部,或者整个面部、颈部、胸前V形区。过敏原因有以下几种——
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气候变化导致的失调。春天天气忽冷忽热、乍暖还寒,这使得皮脂腺、汗腺的分泌难以取得平衡,皮肤敏感,极易产生变化
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紫外线导致的过敏。一年四季中,冬季阳光的紫外线含量最低,而人们对于紫外线的敏感度,却是春季敏感性最高,冬季则最低
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花粉引起的过敏。另外,春天的风沙粉尘等也是引起过敏的重要因素之一。粉尘、花粉、柳絮等都非常容易附着在皮肤表层,导致过敏的发生。
注意
近日,天气正逐渐回暖,艳阳高照,不少的市民都会选择出游踏青。有过皮肤过敏史的人,一定要注意:
Attention
尽量少去花粉、尘埃多的地方,要谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游,一定要涂好防晒霜,做好全面的防晒、防风工作。
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一定要做好皮肤的清洁。外出回家后用清水洗脸,将一些附着在皮肤表面的花粉、尘埃要及时清洗干净。注意洗脸要用凉水,不用碱性大的洁肤用品。过度清洁也是不可取的,洗脸一早一晚,适度即可。此外,一定要注意保湿,同时注意防嗮。
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注意饮食。泥螺、苋菜、荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦、马兰头、无花果、萝卜缨等食物含光敏性物质较多,会提高皮肤对紫外线的敏感性,从而引发春季皮炎,所以要尽量少吃或不吃。如果吃了一些光敏性食物,一定要注意严格防晒。
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介绍给大家几种常见抗过敏药物分类:
抗组胺药:苯海拉明、异丙嗪(非那根)、氯苯那敏(扑尔敏)、西替利嗪、氯雷他定
白三烯拮抗药:孟鲁斯特
组胺脱敏药:倍他司汀
过敏反应介质阻释药:酮替芬
抑制抗原抗体反应药物:肾上腺糖皮质激素、免疫抑制剂
改善或控制变态反应症状的药物:沙丁胺醇
用抗过敏药物要注意什么?
★ 过敏反应很难受,切忌自己胡乱用药,去医院,找医生,用对药物好得快
★ 抗过敏药物不能长期服用,防止产生耐药性
★ 不良反应需注意,选对时间来缓解。很多抗过敏药物会有嗜睡、困倦、口干等不良反应,用药期间不宜驾驶车辆、管理机器、高空作业等,故可在晚上睡前服用
★ 提防抗过敏药物本身引起的过敏反应,扑尔敏、苯海拉明最为常见。