落枕之痛如何是好？选择酸碱平，见效效果好。

１落枕是怎么回事？

       我们说的落枕，又被称为「失枕」，现代医学的诊断名词叫做「急性颈椎关节周围炎」，或者「颈肩部肌筋膜炎」，是颈部常见的软组织损伤疾病。这个病好发于青壮年，以冬春季多见。

２典型落枕的表现为：

１、睡前没感觉到颈部有啥明显不舒服，早晨起来才发觉后颈部、上背部明显疼痛不适；

２、颈部活动受限，不能自由旋转，严重者，低头或后仰也有困难；

３、甚至头部强直于异常位置，使头偏向病侧，「歪脖子」了，一旦头部转向患侧，即发生刀刺样剧痛，并可向头颈部或肩部放射；

４、落枕的症状以一侧颈部为多，也有两侧都痛的，一侧重另一侧轻；

５、有的人还会发现自己一侧的颈肩部肌肉隆起增大，其实那只是颈部肌肉痉挛、僵硬的表现。

       根据典型症状及体征，多可诊断落枕。如果连续几天症状还是不能减轻，或者反复出现，则要排除其他疾病：还是到医院去拍颈部Ｘ片，必要时需要做颈部磁共振，即可与颈部外伤、颈椎病、颈椎结核等疾病鉴别。

３那么，人为什么会落枕呢？

       多数落枕病出现在睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。患者会回想起前夜睡眠位置欠佳，或有受凉等因素。保持一个不正常的姿势睡觉，经过漫漫长夜，人的身体会慢慢适应这个不正常的姿势。

       虽然人适应了不舒适的感觉，颈部肌肉、筋膜和韧带组织却一直处在不舒适的姿势，它们会受到牵拉甚至撕裂，出现肿胀、淤血甚至出血。这种状况会刺激相应的神经末梢，产生局部疼痛感，并引起颈肌痉挛。

于是，落枕的表现就出现了。

４反复落枕可能过早发生颈椎病

       很多人都遇到过落枕。一般可以认为落枕属于「自愈性疾病」，可能只是按摩一会儿，或贴块膏药，三四天时间就好了；但如果经常反复落枕，比如一年内出现三次四次甚至更多，那可就得多多注意了。

       实际上，落枕不只会发生在睡眠时，任何使颈部肌肉劳累，或者突发性损伤的情况，以及患有颈椎病或颈椎关节错乱或颈部肌肉慢性劳损，均可反复引起落枕。

反复落枕，反过来也可能会导致颈椎病。

       随着年龄的增长，颈椎的韧带、关节囊和筋膜本来就会出现一定程度的松弛，失去了维护颈椎关节稳定性的功能。发生落枕时，颈部某一坨肌肉经常处于痉挛、过度偏转的状态，颈椎也会受到影响，容易形成颈椎病，这就是青壮年过早发生颈椎病的主要原因之一。

因此，颈椎问题与落枕是恶性循环的关系。

       如果您落枕的同时还伴有上肢疼痛、手指麻木、头晕、恶心等症状，就要及时、到医院检查，必要时需要做颈部磁共振检查，以确定是否患上了颈椎病。

５落枕了怎么治疗？

１、限制活动

       刚落枕的时候，应适当控制颈部活动。不必勉强屈、伸、旋转颈部，能活动到什么幅度，就是什么幅度，以不引发或加重颈痛为限。

２、局部热敷

       手法按摩、药物、热敷等，对于落枕均可以起到良好治疗效果，最方便、最常用的治疗方法是热敷，可用热毛巾、热水袋或者红外线照灯对疼痛部位进行热敷或照射，通过改善局部血液循环，可使紧张的肌肉放松、减轻疼痛。

３、谨慎自行按摩

       虽然家人也可以帮助落枕者进行按摩，但需要注意，「按摩」不是没有章法地乱按，万万不能生硬地直接强掰或旋转颈部，更不可强求掰出响声，因为旋转颈椎的手法一旦失去控制，会造成生命危险。上了岁数的中老年人由于颈椎老化、狭窄，最好不要选择传统的手法按摩治疗。

４、用点止痛药

       如果疼痛较重，可选用非甾体类消炎止痛的口服药，如扶他林、芬必得等。落枕严重者，可以在局部痛点注射普鲁卡因封闭止痛。

５、推荐疗法－－酸碱平生物电渗吸ＤＤＳ理疗仪

      ＤＤＳ：经（透）皮给药系统的英文缩写，内含助渗剂（穿透剂），可大大提高药物渗透能力。传统黑膏药也是经由皮肤吸收，但其渗透吸收能力仅有２０％左右，而ＤＤＳ的渗透吸收能力可达７０—８０％。

      ＤＤＳ的特点就是透过皮肤随时逐步给药，避免了传统给药方式的诸多弊病，又称“无针点滴”，简单、方便、无痛苦。

      ＤＤＳ生物电渗析技术，综合了针灸、推拿、按摩、刮痧、拔罐、点穴及各种电疗仪器的优势，能瞬间疏通经络、激活细胞、缓解疼痛，调理疗效突出。

       此疗法配合特殊的碱性按摩油，在针对的病变部位直接给药，由理疗仪循序渐进的打入病变部位，从而起到解决疼痛的目的。

      它的特点是不经肠胃吸收，不给肝脏造成解毒负担，对人体无任何的毒副作用，也称为无针点滴，而且可以让患者在轻松舒服的状态下接受理疗，堪称“幸福疗法。

      最后再配合酸碱平泥疗膏热敷，一次就能解决疼痛问题，多次调理，可以预防落枕。

６如何预防落枕

１、选择合适的枕头

      枕头的高度应以个人身材体格为标准，原则是，睡在枕上要能保持颈椎的正常曲线，不会使颈部扭曲。枕头以软硬度适中、稍有弹性为好。枕头太硬，头颈与枕接触的相对压力增大，会引起头部不适；枕头太软，则难以维持正常高度，使头颈部得不到一定支持而疲劳。

２、良好的睡姿和睡眠环境

       睡觉时应以仰卧、侧卧为主，不要趴着睡，否则很容易造成颈椎关节扭转过度和颈部肌肉疲劳。睡眠时应将颈部也枕在枕头上，不要悬空。

       睡觉时盖被不仅要盖在身上，而且要盖好颈部；夏天不要贪一时凉快而将颈背正对着风扇或空调直吹，以免颈部着凉引起颈肌痉挛。

３、颈背部肌肉的锻炼

       颈背部的肌肉是保持颈椎稳定的关键，所以，要想保护好颈椎，关键要锻炼好颈背部的肌肉。

生物电瞬间打通经络技术的作用

1、疏通经络。

       体控电疗法是利用电能在人体内的流动，来激发经气，疏通经络。人体经络畅通，则血脉和利，血脉和利则苛疾不起，精神乃居，达到祛病健身的目的。

2、促进血液循环。

       生物电能渗透到人体后，使血管扩张，血流阻力及血液粘度降低，改善微循环，增加细胞的储氧及排除二氧化碳的能力，对于预防治疗心脑血管病有奇迹般的功效。

3、活化细胞。

       能够增加人体生命电能，提高细胞粘膜吸收能量，调整人体电位平衡，活化提高多种酵素，使物质代谢和能量代谢增强。

4、活化神经与肌肉组织。

       应用电流刺激神经、肌肉组织后，可使低落的神经兴奋活跃起来，促使肌肉有规律的收缩，强化、增减肌肉，复健并修补软化受伤的肌肉。因此用体控电疗法治疗中风、痹症及肌肉萎缩，疗效显著。

5、调节消化作用。

电疗对多种内分泌腺体具有调节作用，可调节受内分泌腺体控制之脏器，如消化系统。

6、具有消炎作用。

      电疗可使白血球的数量增加，使其灭菌能力增强，达到消炎之作用。

7、具有止痛作用。

      电流注入神经时，可舒缓因神经过度紧张而引起的各类疼痛。

8、消除疲劳。

       电疗过程中，可促使体内安多分(ENDORPHIN)具有兴奋及愉快感，同时消除疲劳。

9、净化身体。

       由于血液循环的加快，快速代谢并排除体内酸性物质，使血液碱性 化，使粘附在血管壁的胆固醇、甘油三脂等物质分解代谢，改善体内环境。

      DDS生物电通经络除百病疗法是以经络理疗仪治病保健的理论为基础，结合传统的中医理论，经络学、脏腑学、解剖学、病理学、阴阳五行学等于一体，运用推拿按摩手法而精心总结创立的一种医疗技术，通经络除百病疗法技术能在瞬间打通人体全身经络、激活细胞，调节脏腑平衡，排寒、排湿、排酸、排毒、排风。效果是最好的、最快的、也是最舒服的。