开讲啦！【国医大讲堂】 ——“凤城名医”王秉隆谈中医“治未病”

说到中国的中医药，它历史悠久，底蕴丰富。然而，人们对其丰富的文化内涵缺乏全面深刻的理解，故而导致某些误识。其原因可能在于长期以来，我们对中医药文化的研究与应用力度不足。但近年来，随着健康观念和医学模式的转变，中医药在防治常见病、多发病、慢性病及重大疾病中的疗效和作用日益得到社会的认可和接受。特别《中医药法》、《中医药发展战略规划纲要 （2016—2030年）》的颁布实施。不仅有力的保护和促进了中医药事业的健康发展，还明确未来十五年我国中医药发展方向和工作重点。

与此同时，我们也清醒地认识到，中医药是中国特色医药卫生事业的重要组成部分，中医药事业的发展需要直面机遇及挑战。中医药健康服务业的巨大潜力需要进一步挖掘，中医药其独特优势需要进一步厚植。完善和突破我市中医药面临政策和技术等方面的不足，对推进“健康高密”建设，服务凤城百姓健康具有重要意战略义。

“中医药学是中国古代科学的瑰宝，也是打开中华文明宝库的钥匙。”中医药不仅是一门技艺，而且是中国传统文化的重要组成部分，承载着中华民族的文化理念。当前，根据卫计系统开展的“大学习、大调研、大改进”活动和“六化”提升方案，根据院委会的安排，我们将进一步通过学习和调研，改进中医工作方面的不足处，发挥中医工作在“惠民化”中的简、便、验、廉作用。为宣传中医文化，普及中医药知识，高密市中医院开辟了“国医大讲堂”栏目，旨在为广大市民认识中医药、宣传中医药、应用中医药提供更好的服务。充分发挥中医药在治未病中的主导作用、在重大疾病治疗中的协同作用、在疾病康复中的核心优势作用。

高密市中医院作为我市唯一的一所二级甲等中医院，是全市中医的龙头单位，坚持中医立院、中医兴院、中医强院方略，全方位地开展中医工作，为全市市民提供越来越优质的中医药服务。近几年，医院大力开展了治未病工作，取得了很好的成效。

什么是治未病，未病，就是还没有病的时候， 或者有了病的时候，早调治。未，不是脾胃的胃，是没有，未来的未。在没有得病或者得了病的时候，一是要防，二是要早调。治未病是指，未病先防、欲病早调、已病早治、病后防复。治未病的思想，在两千多年前《黄帝内经》早就提到，“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”，圣人擅长治未病，不是等到病已成了而后调理，病已经形成了而后去调治，国家乱了再去治理，就好比渴了才去打井，打起仗了去铸武器一样。

“上工治未病”，我国古代名医扁鹊有一段典故，扁鹊曾自认是下工，他的大哥是上工，盖因扁鹊的大哥专门调治未病、研究养生保健，扁鹊专门治愈已患的病症，由此可见，古代圣贤们已经非常注重治未病工作。

未病先防，主要是养生保健。养生保健体现在生活当中，要做到“食饮有节、起居有常、不妄作劳”。

食饮有节，是指吃饭喝水要有节度、要有规律，不能吃太凉、不能吃太热、不能过饥、不能过饱，要尽量定时。

起居有常，是指一年四季春夏秋冬休息时间和劳作时间要有规律，比如春天，应该“夜卧早起，披发缓行”，好好锻炼身体。冬天应该“早卧晚起，必待日光，使志者若伏若匿”，晚上早睡早上晚起，好好保养阳气，保养真气，不损伤身体。

不妄作劳，是指不要过度地劳累，《黄帝内经》上讲，“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋”。以久视伤血为例，现在戴眼镜的人越来越多，因为课业负担太重，学生用眼不卫生，自然而然地伤着血了，肝主藏血，肝主目，视力自然就下降了。

范进中举后，喜极而疯

养生方面要注重情志调养。

《黄帝内经》上讲“百病皆生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。”情绪是导致疾病的内因，喜怒忧思悲恐惊是正常的情绪，突然的、强烈的和持久的对人体都不好。

过喜不行，范进中举就是典型的例子；过怒也不行，高血压、脑出血有很多病例是过怒引起的；过悲也不行，曾子衔哀，七日不饥……养生，我们要很好地养情志。

心态棒了，就可能趋利避害，人体正气强，外在的风寒暑湿燥火也侵犯不了人体。外因、内因都调整好了，我们的身体可能更好。没有病的时候把心理调整好，这是圣人养生之道，也是上医提倡的。