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感冒是最常见的疾病，网络上也流传着各种各样的民间治感冒偏方，比如喝葱、姜、蒜煎的汤、用电吹风吹鼻子、运动出汗等等。那这些偏方是否靠谱？使用中有没有需要注意的事项？会不会造成副作用？下面就为您解读下这些常见的感冒偏方。

偏方一：葱、姜、蒜煎汤

将蒜瓣、葱白、鲜姜各30克，洗净晾干后捣成糊状，加水250毫升煎煮，大火煎至沸腾后转小火煎5分钟左右即可。将汤均分成三份，首次温服两份，间隔六七个小时后再服第三份。

专家意见：靠谱！

分析：

此方对于表现为怕冷、鼻塞或流清涕、头痛身痛等症状的风寒感冒患者还是非常适合的。中医认为，葱白气味辛辣，性温，有发汗解热、散寒通阳作用；生姜性温味辛，能散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕；大蒜能解毒杀虫、止咳祛痰、宣窍通闭。药理研究证明，生姜含姜辣素、姜烯酮，具有发汗、止痛作用，临床可用于治疗风寒感冒、伤风咳嗽等。大蒜提取物对流感病毒、疱疹病毒有较佳杀灭作用。葱白所含挥发成分能发汗、解热、杀菌。煎成汤后乘温马上服用效果最佳，服后注意保暖，一般第一次服用就可解除不适，再服用第二次就能痊愈。

注意：

如果患者有明显咳嗽症状的话，不推荐使用此偏方，因为葱姜蒜会刺激喉咙，导致咳嗽加重。

偏方二：电吹风吹鼻子

感冒鼻塞的患者将电吹风开至中等热度，对准鼻塞感觉严重的鼻腔，保持一定距离吹5分钟左右，可杀灭感冒、流感病毒。

专家意见：不靠谱！

分析：

鼻子有调节温度、湿度、清洁鼻腔的功能。鼻腔需要滋润的环境，用吹风机对着吹，对鼻黏膜破坏性大，还会减弱鼻腔清洁病毒功能，鼻腔更干燥、更难受。如果鼻腔内有炎症的话，很可能还会使病症加重，更谈不到杀灭感冒、流感病毒。

方案调整：

可让家人帮忙手持电吹风机，从患者感到热而不烫的距离吹位于后脑及脊背部的风池穴（双侧枕部发髻上凹陷处）、大椎穴（第七颈椎棘突下凹陷中）、肺俞穴（背部第3胸椎棘突下双侧旁开1.5寸），同时循环点压此5个穴位5到10分钟。一般每日3到4次。此方适宜风寒感冒患者使用，主要原理是通过热效应刺激治疗感冒要穴，疏通经络，可缓解头痛、咳嗽等多种感冒症状，配合口服药物治疗见效更快。

注意：

治疗过程中需要避免因温度过高、时间过长而烫伤患者，尤其老年人对温度感觉不灵敏，更应避免发生慢性烫伤。

偏方三：运动出汗

通过拉力器、跑步、骑固定自行车等方式运动锻炼，使自己出汗。

专家意见：不靠谱！

分析：

有人认为，感冒出身透汗，不用吃药也能好，所以选择运动让自己出汗。其实，患者得了感冒后，本身体力就会下降，如果再跑上十几圈的话，将会使体力严重下降，免疫系统功能也会同步降低，更难与体内的感冒、流感病毒抗衡，可能加重感冒病情。

注意：

患感冒、流感后应注意休息好，以便让身体调用更多的资源与病毒作战。

最后要提醒一下，如果您患的不是单纯感冒，而是伴有咽炎、气管炎、肺炎，或者使用偏方治疗后感觉效果不佳的话，还应在医药专业人士的指导下进行正规用药治疗。

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