又是三月新生时。春天的到来，让人感觉生命又站在的一个新的出发点。
一年又一年，生命八十年。
可否曾思考过，人生的最后十年，自己会如何度过？
每天清晨，拉开卧室窗帘，愿意看到的，是缓缓升起的暖阳、流水潺潺的溪水、郁郁葱葱的树木的窗外景？抑或是病房外灰霾阵阵的大马路、高楼密布间透出的阳光？
是愿意清晨轻松地在家门口穿上运动鞋，约上知己好友在运动场上沐浴着阳光，还是郁闷的呆在病床上？
是愿意利索的踩上摩拜四处周游，还是坐在轮椅上被推过医院中窄窄的过道？
打开储物柜，是看到各式各样的爱好器材，还是满柜吃不完瓶瓶罐罐的药？
是愿意子孙绕膝、欢声笑语，还是起卧也需要护工的搀扶？
是每天整齐优雅的出门，还是勉强吸着氧气延续的生命？
手腕上示人的，是手表，还是医院的标签带？
闲暇时光，愿意三五好友宴酣知乐，还是在病榻中回忆着那段再也回不去的美好时光？
入睡前，是与爱人甜蜜相吻，互道晚安，抑或是一个坚实而有力的拥抱也无法给予？
也许，此刻所有看到这篇文章的人，都应该有了答案。
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此刻的抉择，也许决定这未来的你，健康喜乐，或者是疾病绕身。
从小就懂得，身体是革命的本钱，但迈开脚步运动的次数，也许一个手掌都数不完。
明白喝酒伤肝，但一碰就被，就贪杯往世，总想着觥筹交错间就是真实的人生。
深知烟草弊大于利，也曾多少次暗暗下定决心，但觉醒终究抵不过烟瘾。
健康饮食，少油低钠，老生常谈，可究竟还是既迈不开腿，也管不住嘴。
即便如此，就算开始吃药了，有人还是不遵医嘱，任由慢病愈演愈烈。
不要等失去了，才知道拥有是多么珍贵。
希望这只是一句警示，不要成为悔悟。
面对视频中一脸吹的双生景，你心中一定有了答案，也知道怎么做才是健康人生！
平安、幸福的晚年，前提是健康相随！
健康在于自己的争取，而追求健康的最佳时间，绝不是二十年后，而是现在！NOW！
懂得许多道理，也要过得好这一生！
祝每一个看到这里的人，平安喜乐！过好这一生！
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