头痛、失眠、烦躁易怒,可能是肝经不畅!这样做立马恢复!

来源: 中药百科/zhongyaobaike

人体有12条重要的经络,连接了皮表到脏腑,锻炼经络可让人气血旺盛,延年益寿。


肝主疏泄,就是疏通和发散的意思,跟人体的排汗和情绪调控有关。


肝是人体最大排毒器官,肝经不畅肝的排毒功能会减弱,毒素会越积越重,导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题。


肝经对应胆经行,

循环分泌掌控中;

肤色发青腰疼痛,

眼圈发黑有痛经;

眼球发干眼屎多,

肝火旺盛有罪行。



肝经不畅的表现:情绪抑郁、烦躁易怒、胁肋胀痛、头痛。


肝脏的主要功能就是将人体的代谢废物进行集中,然后排泄掉,如果肝经不畅,很多不良的症状就会反应出来。


抻筋对于气血的运行和恢复,作用良好。抻筋,抻肝经,养生保健的好方法!

1、抻拉肝经秘籍——摘星换斗




2、抻拉肝经秘籍——怒目冲拳




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