【科学健身】骑行控福利帖！防护注意事项大盘点~

骑行运动被誉为“绿色运动”，近年来，喜欢骑行运动的人越来越多。但是，骑行也像任何一种运动一样，虽有强身健体的作用，但运动不当也会伤害身体。

想骑行的人需要掌握正确的方法和技巧，特别是要保护膝关节。骑行要注意这些事↓↓

来源：健康中国