4月5日，是二十四节气中的清明节气，是清气上升的时节，宝宝体内的肝气，会随着春季之时逐渐加深，并在清明之时达到旺盛时期。中医认为，肝属木，木生火，火为心，而肝木乘脾土，旺木易克土，土属脾。因此，在清明时节，对于宝宝的推拿保健，可以更多地重视在养肝健脾这一方面。
此外，清明时节乍暖还寒，温度多变化，身体机能尚处在发育成长期的宝宝们，体质还较为娇弱，抗病能力不足，极其容易出现各种健康问题，如感冒咳嗽、哮喘、花粉过敏等，也要各位宝爸宝妈们多为注意。
清明节气，少儿推拿好处多
♦ 清明节气，是宝宝保健养生的黄金时期。此时，对孩子进行正确适当的推拿，有助于增强宝宝的身体素质，提高免疫力，同时也能有效帮助宝宝们早早将疾病拒之门外，保护宝宝的身体健康。
♦ 清明节气，肝经当令，肝木旺，易克脾土，易造成宝宝们脾虚。另外，对于孩子来说，食补药补，都需要经过脾胃来吸收。这时通过小儿推拿来保健宝宝的脾胃健康，特别是在清明节气前后这三天，会对宝宝的身体健康产生极好的作用。
清明气节重养肝
春季肝气旺盛，并于清明期间生发，极易肝气过旺。给宝宝健脾养气，三源小儿推拿专家为宝宝健康护航
【症状】
肝开窍于目，又主疏泄。因此，这段时期的宝宝们，极易出现一些眼疾问题，或者变得爱揉眼睛，脾气也变得暴躁，晚上嘴角不安稳，甚至哭闹，都可能是肝气过旺导致。
【专家手法推荐】
清肝经
操作手法：自少儿食指指根向指尖方向推，每次1-3分钟或推300次左右，能平肝泻火，解郁除烦。
揉大敦穴
大敦穴是肝经的第一个穴位，位于大脚趾内侧的趾甲锋旁，推拿大敦穴，能达到清肝明目的功效。
操作手法：赤脚，用左手拇指按压右脚的大敦穴，左旋按压15次，右旋按压15次。然后用右手按压左脚的此穴位，手法同前。
按揉太冲穴
太冲穴位于足背一二趾骨结合部之前的凹陷处，肝经的水湿风气，是由太冲穴向上冲行。有人把“太冲穴”比作人体的出气筒，因为它是肝经的原穴和腧穴，通过按揉“太冲穴”，可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。
按揉方法：从太冲向行间方向推揉1-2分钟，就可以有助于将肝火发泄出去。
清明气节重健脾
中医认为，宝宝自身，本就是“肝常有余，脾常不足”，而肝木克脾气，清明气节期间，宝宝肝气过旺时，就容易导致脾胃功能下降，导致脾虚。而脾胃是后天之本，对于宝宝的脾胃健康，宝爸宝妈们应该多加关注。
【症状】一些宝宝可能会胃口变差，不爱吃东西，甚至会出现呕吐、腹痛的情况，从而影响少儿健康。
【专家手法推荐】
推三关
操作手法：三关位于前臂内侧横纹到肘横纹处，用食、中二指自腕横纹推向肘横纹，100次-300次，可调理脾胃。
补脾经
操作手法：脾经位于拇指外侧缘或拇指螺旋面，顺着拇指外侧从拇指指尖推至指根，100次左右，可用于补脾胃，养气血。
专业产后，当然三源
中国产后健康标准制定者
产康资讯全覆盖尽在三源医药集团
关于三源医药
选择我们的理由◆10年产后恢复经验---专注成就专业◆300万新妈妈的选择---选择源于信赖
◆3000多家全国连锁服务中心---中国200多个城市，我们都在您身边
◆3000多名健康管理顾问的摇篮---我们提供专业的产后恢复服务
你可能不知道◆16%的妈妈出现产后体质虚弱，毒素堆积、激素水平失衡，免疫力下降◆30%的妈妈出现盆底肌复旧不良，引起脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍
◆22.7%的妈妈出现产后乳房问题，引起乳房萎缩、松弛、下垂、乳腺增生
◆30.5%的妈妈出现生育型肥胖，引起浮肿、代谢减缓、肌肤松弛、身体变型
◆28.6%的妈妈出现脊柱受损，引起肩颈酸麻胀痛，四肢肿胀、疼痛、困重
但我们知道◆产后一年内，是产后恢复的黄金期◆美丽健康，从读懂自己的身体开始
◆你需要一对一的个性化产后恢复方案
◆你需要一名出色的产后健康恢复管家
◆生完孩子的妈妈，身体各项指标越早恢复越好
服务号 享活动