节气前三天，节气当天，节气后三天，为黄金保健时间，进行推拿效果最佳。即：3月18、19、20、21、22、23、24日；
春季是小儿传染性疾病多发的季节，也是孩子生长发育，长高的黄金季节。
孩子脾胃功能越健旺，水谷精微物质的吸收便越充分，孩子的气血就越旺盛，身体也越健康;如脾胃功能减退，吸收不充分，难免面黄肌瘦、体倦神萎，食少多病，长期必将影响孩子生长发育，身高等各方面落后于同龄孩子。
在这种情况下，如何抓住春季生长期，多措施地予以综合调理，对于脾胃虚弱的孩子就显得格外重要了。
小儿推拿，是一种既不用吃药，也不用打针的“绿色疗法”;如果家长能恰当运用，可起到治病保健的双重目标。有关研究报告，机体皮肤存在着一种组织，平时处于休眠状态，通过摩擦，受刺激的组织细胞就会活跃起来，进入血液循环，并逐步发展演变成为网状细胞。
网状细胞具有免疫功能。经常捏脊，能调节人体的生理机能，使机体保持旺盛的免疫力，收到防病健身的效果。临床证实小儿推拿不仅能健脾和胃、调和气血、促进宝宝脾胃的消化吸收，而且能提高宝宝身体素质、增强抵御疾病的能力，使宝宝不易为病邪侵犯。
捏脊让孩子健康“拔高”，捏脊是一种通过捏拿脊椎肌肤，刺激背部穴位。有调阴阳、理气血、合脏腑、通经络、培元气的作用。并激发“长高因子”，从而有效地调节和增强脏腑功能，激发内脏活力，改善肌肉和骨骼系统的营养，加速生长发育的方法。
推拿篇
中
国
节
气
何为“节气推拿”？
“节气推拿”就是在节气前后，结合小儿自身的体质特点，采用穴位推拿方式，最大限度的调动机体的潜能以应对环境变化、抵御疾病的一种自然疗法。
为什么节气推拿会增强免疫力！
中医讲究天时、地利、人和、世界是一个整体，世界本身就是阴阳二气对立统一的结果。人与大自然是息息相关的，一年12个月，人体12天经络，一年24节气，人体24椎节……
人是生活在大的环境中，大环境有变化，人体的气血也会有微妙的变化，治病和防病重点从24节气入手，会达到意想不到的效果，所以，用24节气防病健体，在节气前后三天做小儿推拿调理，效果比平时要好上几倍。
在中医里，讲春生夏长、秋收冬藏。在春季，人体新陈代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，为正处于生长发育期的孩子们创造了长高的“黄金条件”。
哪些孩子适合做春分节气推拿？
早产儿和出生体重较低（低于3公斤）的宝宝
孕后期是婴儿骨骼发育的关键期，提前出生的婴儿，将会错过这个关键阶段。出生后还要面临追赶生长，对钙需求相当大，所以家长应更加注意给这类婴儿多做节气推拿调理脾胃，增加钙的吸收。
孕期或哺乳期缺钙的妈妈生育哺乳的宝宝
孕中和哺乳期妈妈容易缺钙，出现下肢痉挛、容易抽筋、牙齿疼痛、腿浮肿、麻木的妈妈，就是缺钙的表现。
如果未及时补钙，就会导致宝宝缺钙，因为早期婴儿的营养全部来自于母乳，只有母亲获取充足的钙，才能给宝宝提供高钙乳汁，所以即使是母乳喂养的宝宝也需要定期补充钙质，否则的话会影响到发育。
多胞胎宝宝
由于妈妈自身营养有限，多胞胎所摄取的钙和营养不均衡且匮乏。加上两个及以上宝宝脱离母体庇佑后，不及一个宝宝能受到更周全的呵护，更容易发生钙流失的情况。
经常积食的宝宝
喂饭喂太饱是导致宝宝经常性积食，殊不知，这样爱孩子却是害了孩子。专家表示，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。然而，宝宝吃得过饱反而会影响生长激素的分泌，导致宝宝长不高。
另外，吃的太好，营养过剩还会让宝宝性发育期提前，造成性早熟。这样的宝宝在一定年龄阶段看着是比同龄人要高，至少不矮，但过早地促进骨骼发育，导致骨骺在生长发育期之前提早闭合，最终成为矮个子。
体弱多病爱哭闹的宝宝
体质差宝宝抵抗力差，容易受疾病侵袭，营养供给等方面也不足，由此影响长高，这一点就不用赘述。
容易腹泻或便秘的宝宝
孩子消化吸收功能不好、容易腹泻或便秘，往往就是脾胃虚寒的表现，长期习惯性腹泻或肚腹胀满，导致营养吸收不良。长期如此，还会使性格变得急躁易怒，对外界事物反应迟钝，注意力分散。造成智力、生长发育迟缓。
保健的宝宝
上医治未病，预防永远大于治疗。
春天为什么长个快？
春天个头长得快，主要包括三个方面的原因
1、身体代谢快，春天是一年中生长激素分泌最为多的一个季节，而且新陈代谢旺盛；2
2、春天阳光好，能刺激骨骼增长，使红细胞增多，红细胞有利于人体携氧，加快组织的新陈代谢；3
3、阳光照射还能促进人体皮肤组织中的维生素D转化成维生素D3，便于人体吸收，最终便于为骨骼的生长发育提供充足的钙磷。
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