你睡得好吗？
3月21日是世界睡眠日
据统计，中国三分之一人群有睡眠障碍。
有的人辗转反侧，彻夜难眠。
有的人在街头熟睡，满身疲惫
在地铁或公交上补眠，是大多数“上班族”的无奈
也有深夜“游戏党”，越夜越精神
睡眠是人体生理现象之一，人生约有三分之一时间是在睡眠中度过，在长期的生物进化过程中睡眠是自然届的昼夜节律与人体的生物节律同步化的结果。而长期的缺乏睡眠会对人类认知功能照成影响，如反应速度降低、注意力不能集中、学习、记忆力下降，判断、决策能力下降等，进而导致各种意外事故频发等。中国睡眠研究会提倡，遵循自然规律和生物节律，听从脑内生物钟的指令，养成良好的作息规律，睡出健康生活。
对存在有失眠困扰的人群，专家建议配合舒眠胶囊能缓解状况，祝您好睡眠。舒眠胶囊源自清代名医陈士铎《润燥交心汤》与费伯雄的《解郁合欢汤》，组方经典，疗效确切，疏肝解郁，宁心安神；能有效治疗睡眠障碍，快速改善抑郁、焦虑症状。在日趋复杂的失眠症与失眠伴发的慢性病治疗过程中，得到全国广大患者及知名专家老师的认可和喜爱。
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