春季乍暖还寒，此时也是人体血液和激素的旺盛时期，加上昼夜的温差大，特别容易导致机体失衡。许多人开窗通风、江边散步……
然后，就变成了这样。。。
临床上经常可以碰到这样的病人，一觉醒来发现自己口眼歪斜，讲迷信的人认为是被“鬼风”吹上所致，往往讳疾忌医。这究竟是肿么了？
其实，他们是患上了面瘫，
冬春季节是面瘫高发季节，
如不及时治疗将非常影响外貌和心情。
【医学上称为周围性面瘫】
面瘫的症状？
1、多数病人往往于清晨洗脸、漱口时突然发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜。
2、病侧面部表情肌完全瘫痪者，前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂，露齿时口角向健侧偏歪。
3、病侧不能作皱额、蹙眉、闭目、鼓气和噘嘴等动作。
4、鼓腮和吹口哨时，因患侧口唇不能闭合而漏气。
5、进食时，食物残渣常滞留于病侧的齿颊间隙内，并常有口水自该侧淌下。
6、由于泪点随下睑内翻，使泪液不能按正常引流而外溢。
面瘫的缘由？
中医认为：人体过度疲劳，脉络空虚，风寒邪气侵袭面部，阻滞经络，导致气血运行不畅，经筋失养，筋肌纵缓不收而发病。
中医认为，“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。
意思就是说，当人们休息不好或太疲劳，导致机体正气不足，免疫功能低下时，若再加上面部、耳后受风寒之邪侵袭，就特别容易诱发面瘫。
在最美的春天里
我们果断对面瘫说——
如何拯救你，我的“面瘫”？
1、防寒保暖避免面瘫发生
古人云“春捂秋冻”，就是在提醒您，要注意防寒保暖。
风邪是导致面瘫最重要的原因之一，所以想要预防面瘫的发生，就不要图一时之快，吹风时不可直吹、久吹，特别要注意的是在乘车、江边散步、洗浴后、饮酒后不能让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后以及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。
春天是个美好的季节，踏青、爬山或是做做户外运动都是不错的选择，可是要记得带条薄围巾，穿件有领子的风衣，当风大时可以遮遮头和脸。
2.合理膳食防面瘫
春天是万物复苏的季节，所以在春天时可以多吃一些新鲜的时令蔬果，例如菠菜、韭菜、春笋、苦瓜、西红柿、草莓、樱桃、苹果等。另外还要多食用一些粗粮、米面、豆类食物，以保持机体足够的能量供给，增强机体抗病能力。宜少吃油腻滞胃、不易消化、辛辣刺激等食物。
3.注意休息增强抵抗力
当今社会，面瘫已经不是只有老年人才会患的疾病了。工作压力过大、生活不规律、睡眠不充足，这些都是导致年轻人发生面瘫的原因。
在此提醒广大青年朋友，要保持充足的睡眠和规律的生活，同时多锻炼身体，达到提高机体免疫力，预防面瘫发生的目的。
中医学从《黄帝内经》开始就把养生防病作为主导思想，就是所谓的“治未病”其实想要预防面瘫的发生并不难，主要是与日常的生活习惯有关。若不想让自己患上这种疾病，那就一定要注意改善自己的日常生活习惯了。
一不小心中招了咋办？
综合疗法摆脱面瘫烦恼
面瘫是一种病情较轻的疾病，如果能够及时发现并到正规医院就诊，90%的患者多则一月，少则一周左右就能治愈。
面瘫临床治疗目前还没有统一的治疗方案。治疗方法有：
1、中医针灸：中医针灸对面瘫治疗效果肯定，针灸可疏风散寒，调节面部经络气血，同时还可配合梅花针、穴位注射、闪罐、热敷等多种方法治疗。
2、理疗：茎乳孔附近红外线照射，或超短波透热疗法。
3、自我面部按摩：患者可自己对着镜子用手按摩瘫痪的面肌，可促进局部血液循环，并可减轻健侧对瘫痪肌的过度牵引。若能根据面部瘫痪点进行穴位按摩会有更明显的效果。
4、中药内服：中医可根据风寒、风热、气虚血瘀等辨证治疗。也可用中药外敷治疗。
5、现代医学治疗：发病以后，短期内可运用抗病毒治疗或者运用激素冲击治疗。其他如扩张血管及营养神经药物如尼莫地平、甲钴胺等也可酌情用之。
面瘫后注意事项
1、护眼：减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。
2、心理调节：树立信心，避免紧张、焦虑、恐惧的情绪，使身心处于最佳状态接受治疗及护理，有助于提高治疗效果。
3、热敷祛风：可用温湿毛巾热敷面部，每日2～3次；只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作，每个动作做2个八拍或4个八拍，每天2～3次，这对于防止麻痹肌肉的萎缩及促进康复非常重要。
4、避寒：不能用冷水洗脸，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。
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