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告
世界睡眠日(World Sleep Day)是为唤起全民对睡眠重要性的认识，在2001年国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起的一项全球性的活动，将每年初春的第一天，即3月21日定为“世界睡眠日”。2018年是第18个“世界睡眠日”，主题是”规律作息，健康睡眠“。
北京新闻广播，FM100.6《健康北京》在3月21日下午15:25——15:55时间段，邀请首都医科大学附属北京安定医院 盛利霞副主任医师和您聊一聊关于睡眠的知识。如果您想知道失眠的原因有哪些？如何改善睡眠质量？敬请关注《健康北京》FM100.6！
重要的事情说三遍：3月21日下午15:25——15:55，关注北京新闻广播，FM100.6《健康北京》！！！
首都医科大学附属北京安定医院
盛利霞副主任医师
盛利霞
自1990年参加工作至今，从事精神科临床临床工作。
2013年牵头或参与多项全国多中心临床试验及多部书籍的编写。
社会任职：中国药物滥用防治协会副秘书长，国家新型毒品防治专家委员会委员，中国控烟协会专委会委员， 中国医院协会精神病管理分会第六届委员会委员，中华医学会精神科分会药物依赖学组成员，中国心理卫生协会危机干预委员会委员，中国女医师协会心身医学与临床心理学专业委员会委员，《中国医刊》、《药物滥用防治杂志》编委。