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我们每天与它们有“肌肤之亲”，却不常为它们“梳洗打扮”；我们希望它们带来干净、清爽和抚慰，而它们有时却沦为细菌的温床——它们就是属于个人的“洗漱用品”。
共用洗漱用品会传播很多疾病，洗漱用品也有生命周期，不要超龄使用哦，快来和江小卫一起学习下吧！
第四十二条
勤洗手、常洗澡、早晚刷牙、饭后漱口，不共用毛巾和洗漱用品。
洗漱用品篇
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洗漱用品是细菌温床，共用可传播疾病
毛巾、浴球、牙刷、牙刷杯等是我们生活中必不可少的洗漱用品，这些洗漱用品经常与我们皮肤上的油脂、灰尘或口腔里的食物残渣等接触，加上这些物品长期处于潮湿环境，非常容易滋生细菌。
为了健康，洗漱用品最好别超龄使用。
共用洗漱用品，“危害”则更大。以毛巾为例，毛巾上常会沾染人体分泌物，其中有许多致病性微生物，如沙眼衣原体、金黄色葡萄球菌、淋球菌、霉菌等。多人共用毛巾，传播细菌的机会就会大大增加，并有可能导致交叉感染。同理，共用其他洗漱用品，也有可能会引起多种传染性疾病传播，特别是幼儿更容易“中招”。
因此，为了自己和家人的健康，应定时更换洗漱用品，也不要与他人共用属于个人的洗漱用具。
洗漱用品多久该更换一次？
浴球：3个月
浴球擦用久了会沾上死皮
滋生细菌
建议每1—2周彻底清洗1次
每个季度换个新浴球
毛巾：2～3个月就要“洗心革面”
毛巾是纤维织物，使用时间长了
深入纤维缝隙内的细菌很难清除
清洗、晾晒、高温蒸煮等方式
只能在短时间内控制细菌数量
并不能永久清除细菌
用久了的毛巾又脏又硬
会成为新的污染源
严重影响皮肤健康和使用舒适度
所以
最好3个月左右换条新毛巾
不要等破损了再换
牙刷：3个月
每把牙刷的工作总时长不宜超过6小时
按每天刷牙2次
每次2分钟计算
牙刷的使用寿命约为3个月
最好3个月内及时更换
否则上面会粘满细菌
剃须刀片：4至6周
每次用完后
应把刀片取出
用刷子刷掉吸附在上面的残留物
使用2—3次后
应将刀片放入酒精内泡一泡
然后用棉花擦干备用
最后，
江小卫贴心地为大家奉上
毛巾消毒法
蒸煮消毒法
把毛巾先用开水煮沸10分钟左右，然后用肥皂水清洗，晒干。
微波消毒法
此方法的灭菌率很高。具体做法是：将毛巾清洗干净，折叠好后放在微波炉中，加热5分钟即可。
蒸汽消毒法
将毛巾放入干净无油渍的高压锅中，加水至没过毛巾，再加少许盐，大火蒸煮，水沸腾几分钟之后改小火继续煮15分钟，冷却后晾晒即可。
消毒剂消毒法
消毒剂可以选择稀释200倍的清洗消毒剂或0.1%的洗必泰。将毛巾浸泡在上述溶液中15分钟以上，然后取出毛巾，用清水漂洗掉残留的消毒剂，晾干后就可以放心使用了。
希望能给大家带来更健康的生活方式哦！
综合中国疾病预防控制中心、广东卫生信息整理
主 管
江西省卫生和计划生育委员会
主 办
江西省健康教育与促进中心
（江西省卫生计生委新闻宣传中心）
编辑/叶正园
统筹/黄迅前
审核/万德芝