【大全药店】提醒您：辅食调味、宝宝止咳、拉肚子食疗...9个育婴知识教你更懂宝宝！

当小宝宝哭泣时，很多爸爸妈妈会抱着小宝宝摇啊摇，借此安抚宝宝的情绪。

但其实，婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大。剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，且最容易出现硬膜下积液。

10种宝宝禁食食物

3个月内不要盐

1岁之内不要蜜

3岁以内不要茶

5岁以内不要补

10岁以内不要腌

婴儿不要吃大豆食品×

三岁以下幼儿不宜吃巧克力×

2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶×

少儿不宜多吃笋×、功能饮料×

关于辅食的添加

4个月前 ：纯母乳

4-6个月 ：米糊（粉）、蛋黄

6个月前 ：不能吃蛋清

6个月后 ：可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁和鱼肝油等（鲜榨果汁以1:1兑水稀释）

7-9个月 ：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）

宝宝辅食中的调味品

半岁前后 是孩子味觉发育的敏感时期，要让孩子去品尝食物本来的味道。

一岁以后可以适当加作料。

在给宝宝添加各种调味品时，最好先从少量开始，通常的原则是：

4-6个月时 ，辅食最好保持食物的原本味道，即什么都不加。

6-8个月时 ，就可以适当加入一些淡淡的调味品，味精鸡精等不要放。

1岁以后 ，可以吃的食物和调味品就越来越多了，但是不管是什么调味品，都要尽量少使用一些。

九个止咳小妙招

伤风咳嗽：红糖姜枣汤；

风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜；

咳嗽肺痈：鲜梨贝母；

肺虚久咳：冰糖燕窝粥；

久咳咽干：蒸白梨蜂蜜；

止咳祛痰涎：萝卜胡椒；

止咳化痰平喘：豆腐糖；

补虚止咳：糖水冲鸡蛋；

夜咳：芝麻冰糖水

宝宝拉肚子食疗法

胡萝卜泥

取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5-10g胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。

蒸苹果泥

蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2-3次。

宝宝感冒必备玉米水

玉米一根（带须及最内两层青皮），胡萝卜一根（中等个头儿）去皮切滚刀块，荸荠（8至10个）去皮（不去皮也可但要洗净），配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右（至玉米熟透）。汤水保持温热，一日内服用。一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解。

宝宝爱上火吃什么好

白菜：有清热除烦，利二便的作用；

芹菜：有肝火解肺胃郁热；

莴笋：清热、顺气、化痰；

茭白：清热解毒的功效；

莲藕：清热生津、润肺止咳；

茄子：清热解毒；

百合：清热润肺止咳功效；

苦瓜：挂大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。

辨别宝宝舌苔知健康

舌苔少，舌头发红

内热较重，常会发热，多饮开水。

黄白色舌苔，黏黏厚厚

可能饮食过量，油腻食物食多，脾胃消化差。饮食清淡。

舌体淡白，地图舌

消化功能紊乱，宝宝患病时间较久，忌辛辣多吃水果。

舌头光滑，镜面红舌

常为食欲不振、腹胀如鼓的症状，多喝豆浆，多吃蔬菜。