节气养生 | 清明养生重在"清",6个简单招式让体内浊气"吐"出来

来源: 山东卫生计生/sdswsjsw

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“万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明”。清明是二十四节气中的第五个节气,也是仲春和暮春的交界点。正值清明假期,为你推荐一套清明节气养生操,排除体内浊气,让你神清气爽、耳清目明↓↓

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资料来源:生命时报官微