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一位叫阿巴德的人生活在内蒙古草原上。有一次，年少的阿巴德和他爸爸在草原上迷了路，他又怕又累，到最后快走不动了。爸爸从兜里掏出5枚硬币，把一枚硬币埋在草地，把其余4个放在阿巴德手上说：“人生有5个硬币：童年、少年、青年、中年、老年各一个，你现在才用了一枚，就是埋在草地里的，你不能把5枚都扔在草原里，你要一点一点的用，每一次都用出不同来，这样才不枉人生一世。今天我们一定要走出草原，你将来一定要走出草原。世界很大，人们活着就要多走些地方，多看看，不要让你的硬币没用就扔掉。 ”在父亲的鼓励下，阿巴德走出了草原。长大后他离开了家乡，成为一名优秀的船长。
秘诀2：珍惜生命，就能走出挫折的沼泽地 。