作者：翁娟 编辑：吴利群
春暖花开时节，不少朋友出现没感冒但是喷嚏不止。春天来临，喷嚏、鼻涕不止，很可能是过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎是机体免疫功能出现异常，集中表达在鼻黏膜上，因此要避免暴露和吸入外界过敏原。
两个穴位调理过敏鼻炎：
【迎香穴】
中医认为，迎香穴具有宣肺解表、疏散风邪、通利鼻窍的作用，按压此穴可治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症。
位置：在面部鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。
方法：可沿鼻唇沟来回擦动至发热。然后用手指按在迎香穴上揉动，有明显的酸、麻、胀、痛感觉则可，保持数秒后放松轻柔。如此反复操作，每次按压3-5分钟。
【风池穴】
风池穴有疏散头风、利五官七窍作用，按压此穴可以帮助调节人体的免疫力，缓解外感风邪所致的感冒、发热、鼻塞、流涕等症。
位置：在后脑的枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
方法：两手的大拇指按压轻揉风池穴，垂直上下推压，以能产生明显酸胀感为宜。每次按压5-10分钟。