清明艾的功效那么多那么好,人人都适用吗?

来源: 濮阳市中医院/pyszyyy

 

艾草,又名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发性芳香油,产生奇特的芳香,可驱蚊蝇、虫蚁,净化空气。中医学上常以艾入药,有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。中医针灸里面的灸法,把艾叶加工成的“艾绒”放在穴道上进行灼烧来治病。



《本草》云∶艾味苦,气微温,阴中之阳,无毒,主灸百病,专入肝脾,兼入肾。艾有理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛之功效。


就是说,艾叶是属于温性的,很多成人用艾灸来温补阳气。同时艾属于“阴中之阳”,五脏中对应“阴中之阳” 的脏器就是肝,而春天正是主肝,是用艾来入肝脾的好时机。艾叶不仅有温补的功效,还能驱寒祛湿,而春天又是湿气重的季节,用艾来温补祛湿,效果是很不错的。
 
艾叶的使用非常广泛,用得最多的是在成人,尤其是女性,对于孩子,艾叶也是有很好的温补祛湿的功效,但是由于孩子稚嫩的特点,家长在给孩子使用的时候要比成人更谨慎。 


春天可以用艾叶泡脚,帮孩子祛湿寒


家长可以在春天煮艾叶水给孩子泡脚,功效也是比较明显的:

1

改善体质

艾叶具有温经散寒祛湿的功效,体质偏寒的孩子用艾叶泡脚,能去除体内的寒气。进入春天之后,南方的湿气慢慢加重。“湿”是引发及恶化疾病的关键。祛湿驱寒,孩子的体质就会慢慢得到改善。


2

预防感冒

很多感冒都是因为身体受寒导致的,用艾叶泡脚,一方面驱寒,另一方面能促进血液循环,从而起到疏通经络、缓解疲劳的作用,能减少外邪入侵的机会,从而达到预防感冒的目的。

如何使用艾叶泡脚?

准备材料:

艾叶50克,38℃的温水,不超过40℃,不宜太烫,以免烫伤孩子肌肤。


泡脚方法:

温水没过脚踝为准。浸泡10分钟,不要超过15分钟。一周1—2次。


注意事项:

一周不要泡太多次,1次就可以了,不要超过2次。

水温不宜过热,孩子的脚不敢放进去,就不要强迫。

感冒发烧的时候,如果判断不好是热证还是寒证,就改为温水泡脚出汗退烧。尤其是发烧的孩子同时还手脚冰冷,就可以用温水泡脚促进血液循环,达到退烧的目的。


不建议用艾水给孩子泡澡,

不能自行艾灸


孩子的皮肤稚嫩柔弱,吸收力强,用药汁直接泡澡,很多家长会控制不好量和度,尤其是小宝宝更要慎重。比如春天很多孩子湿疹,家长就会用金银花水泡澡去湿疹,虽然有一定的功效,但是天天泡,药汁浓度太高,就会太寒凉,损伤孩子的虚寒之体,跟喝凉茶一样的道理。所以用药汁给孩子泡澡的风险稍大,不建议。

 

给孩子艾灸涉及到经络、取穴,涉及到孩子体质特点和当下情况的判断,一定要在医生的指导下才能施行,家长不可自行在家给孩子艾灸。


辅助食疗: 木棉花冰糖水

木棉花糖水

组成:木棉花10克,冰糖适量。


用法用量:水煮沸15分钟,加入冰糖。


功能主治:给孩子用艾叶泡脚的同时,可以辅助用木棉花煲水给孩子喝,不仅祛湿健脾胃,还能抑制肝木过亢,与艾叶的温补进行调和。

本文转载自:许尤佳育儿

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