【科普】据说99%的人都不知道,怎么才算七分饱?

来源: 洛阳卫生计生/lyweishengjisheng



都说饭要吃七分饱对身体好。

可是,七分饱到底是多饱呢?

来源:丁香医生、全民健康生活方式行动


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