吴女士是个爱美的妈妈,去年生下宝宝,3个月后,头发大把大把的掉,头发特别稀疏,她愁的呀,在同学群里求助,没想到几个人都说“孩子认得娘,头发落一场”,等到孩子差不多断奶后头发就会长起来的。她一下子轻松多了,可是孩子慢慢长大,头发是长但是明显没有以前多了,看着还是稀疏,她那个更愁呀……
为什么妈妈们会在生完宝宝2-3月以后,开始掉头发呢?
(1)激素水平的变化
头发每隔5年就要全部更换一次,只因平时头发的更新是分期分批进行的,人们不易觉察。而孕妈妈在妊娠期分泌的雌激素也比平时多,头发的寿命就延长了,脱发的速度也就变慢了,大量的头发“超期服役”。分娩之后,体内雌激素水平恢复正常,那些“超期服 役”的头发便人纷纷“退役”,于是就出来了产后脱发。
(2)营养供应失衡
有些女性在怀孕期间饮食单调,不能满足母体和胎儿的营养需求;产后哺乳期消化和吸收功能不良,或饮食过于单调、偏食,甚至有的新妈妈为了 产后恢复窈窕身材而节食,就很容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长。
据统计,35%-45%的产妇都会出现这种脱发。中医认为产后脱发是因为气血两虚导致,一般在产后6-9个月左右就自行停止,一般不要过分紧张,但是如果脱发持续时间过长,或者情况非常严重,就要加以重视。
如何预防产后脱发?
(1)心情舒畅,保持乐观情绪。产妇经过生产后,身体较虚,加上有些人没有做好准备,就会患有产后抑郁,加重脱发,甚至引发疾病。所以一定要放松心情,头发会长出来,自己也做好了迎接全新生活的准备。
(2)注意合理饮食,多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类,避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物。经过怀孕,生产、哺育,产妇的身体都比较虚弱,一定要注意营养,否则气血虚弱,导致肝肾亏虚,引发血不养发,气不到头顶,不能固发,就会掉发。
(3)可以经常用木梳梳头,或有节奏的按摩,经常洗头刺激头皮,促进头部的血液循环。
(4)产后头发和头皮的含油量会增多,含油量过高会加重脱发现象,因此要定期洗头。
产后脱发主要是一个内分泌变化的过程,因此不需要特别护理。如果脱发比较严重,也可以在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发、荣发胶囊等药物,并用生姜片涂擦患处,一般5-9个月内便可长出新发。
总结下要防止脱发就要好心情和好身体。
荣发胶囊的特点
1、补气固本 防脱止脱
人参中富含人参皂苷,具有抗疲劳、调节中枢神经系统、内分泌系统的作用,补气固本,使气血上荣于头,增强头皮层血液循环,滋养毛囊,对毛母细胞发育提供营养并起到保护作用,从而提高头发抗脱韧性,防止脱发。
2、祛油清脂 改善毛囊环境
侧柏叶、泽泻、牡丹皮、茯苓共同发挥渗湿清热、养阴凉血的作用,减少湿热上蒸、清除头皮代谢毒素,阻止头发毛囊中分泌过剩油脂,使头皮表层油性脂肪达到平衡状态,改善头发生长环境。
3、益气养血 荣发养颜
熟地黄可增强谷胱甘肽过氧化物酶的活性,减少过氧化脂质,山药富含DHEA,具有抗衰老,增强免疫功能的作用,人参中富含SOD,可清除体内自由基,从而益气养血,延缓衰老,荣发养颜。
4、滋补肝肾 唤醒毛发再生
熟地黄、制首乌、酒萸肉、山药四药合用,肾肝脾三阴同补,以补肾阴为主,有效调节肝肾功能,唤醒自身免疫力,恢复自体毛发再生,同时改善由于肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、手脚心发热、遗精盗汗等症状。
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