身体好不好，看指甲就知道！长这8种指甲的人注意了

或许你只有在剪指甲的时候，才注意到不起眼的指甲，但它却是中医眼中腑脏气血的“显示屏”。

因为“爪甲”是十二经脉起止、交接的枢纽，手三阳经和手三阴经皆在甲床处沟通表里经气，有诸内必形诸外，脏腑气血的病变通过经络可在爪甲上反映出来。

了解了健康指甲的特征，我们就需要留意异常的指甲形状，并对它们所预示的疾病进行及早防护。

特征：指甲长度占手指第一指节1/2以上，这类人易患呼吸系统疾病，如咳嗽、哮喘等。

中医认为长甲的人肺气多不足，可补益肺气，多吃葡萄、豆浆、柚子等食品，还需注意雾霾天气减少外出。

特征：甲面横径大、半月相应偏长，甲色和甲下色尚正常。

此类人群易患甲状腺机能变异性疾病、生殖功能低下症等，平时可多吃核桃、黑豆、黑芝麻、花生、核桃等食品。

特征：左右横径小，两侧肉际较宽。左右径约为甲长的1/3，甲色不均匀，有轻微横向条纹。

此类人脊椎骨较易发生异常，还易患骨质增生。这种情况多属中医的痹症，故应避寒保暖；还要注意不能过度爬山，以免损伤关节。

特征：半月痕减小，甚至所有指甲都没有半月痕。指甲的半月痕大小通畅会因身体状况而稍有变化，如近期饮食起居失常、情绪紧张、身体疲乏、机体抵抗力减弱时，半月痕可变小。

此时应注意休息，加强饮食营养以提高机体免疫力。

特征：由甲板向远端起纵行棱嵴，数目多少不等，往往平行，形成纵沟，使表面凹凸不平。

这种情况多因肝肾不足、肝阳上亢，或气血两亏，或甲床损伤，以致阴阳失调，气血失和。

有此种指甲的人易患营养不良、过敏症及呼吸系统疾病。平时要注意养肝补血，以四物汤或加味逍遥丸加减调理。