便秘，你还要忍多久！

其实你认为的便秘并不是真的便秘，医生眼里的便秘是这样的，快来测测吧！

1.排便次数减少，少于3次/周。

2.大便干硬。

3.排便费事费力、排出不尽或需手法辅助。

4.症状持续至少6个月。