今日立夏,不懂规矩要吃亏,全家一定要这样吃!值得收好!

来源: 杏仁堂中医院/hmxrtzyy

立 夏

2018年立夏时间

     5月5日     

  21:25:18  

  农历三月二十  

     星期六     

立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始。立夏温度明显升高。立夏时节自然界阳气渐长、阴气渐弱,肝气渐弱,心气渐强。因此,夏季养生要以“养心”为主此刻养生刻不容缓!

今日立夏

立夏过好!保您全家平安、健康顺遂!

立夏养生指南


护心提阳6种蔬菜不能少

                                


立夏节气吃“四果”

立夏饮食禁忌

立夏养生4重点

                              

做好四件事  一年不生病

立夏养生3要素


1、保心:7-9点,按揉心包经

2、祛湿:健脾清热生阳气

3,消暑:多喝绿茶


立夏3防

立夏节气,我最关心你,

气温变热,我最牵挂你,

所以提前精心编制了微信,

寄上我暖暖的情意,

带去我深深的关怀,

愿幸福与你同在!