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养生固本 健康人生
2018 / 05/ 16
经常有伙伴问，
“喝水时手抖，是帕金森吗？”
“提重物久了手抖，是帕金森吗？”
今天咱们就来好好聊一聊：
什么才是帕金森病？
壹
什么是帕金森病？
帕金森病是一种运动障碍性疾病，老年人多见，平均发病年龄为60岁左右。40岁以下发病的青年帕金森病较少见，年轻的小伙伴可以把心放在肚子里了。
据统计，全球已有超过1000万名帕金森病患者，其中有近300万在中国。在我国，帕金森病已成为继肿瘤、心脑血管病之后中老年人的“第三杀手”。
帕金森是慢性神经退行性疾病，会造成肢体活动紊乱，产生常见的肢体“僵、慢、颤”等症状。奥黛丽·赫本就曾饱受帕金森病的折磨，最终不幸离世。
贰
帕金森应该如何预防？
帕金森病的确切病因至今未明，但帕金森的发病率和患病率均随年龄的增高而增加，这说明帕金森与身体的衰老有关。
另外，遗传因素在帕金森发病机制中的作用越来越受到学者们的重视，目前至少有6个致病基因与家族性帕金森病相关。
除了年龄老化、遗传因素之外，睡眠不好、焦虑、吸烟、经常接触杀虫剂和除草剂等农药均可能是导致帕金森病的“罪魁祸首”。
所以，预防帕金森病要避免长期接触环境中的农药、杀虫剂，在日常生活中避免用脑过度、精神压力过大，最最重要的是，吸烟的小伙伴要尽快戒烟哦！
叁
如何发现早期帕金森？
德胜门中医院专家建议60岁以上或有家族史的高危人群要加强自我检测，一旦有这7大症状就要当心了！
1. 嗅觉减退、便秘
老人对于某些食物的嗅觉不如以前那样敏感了，甚至连香蕉、泡菜、香料的味道都分辨不出来了，或者原本正常的排便习惯发生了变化。
2. 手臂或身体其他部位震颤
帕金森病的典型震颤主要表现为“运动时不颤、安静时出现、紧张时加剧”，如果拇指和食指经常出现“搓丸样”动作，更要警惕。
3. 移动或行走变得困难
老人开始觉得身体、上肢或下肢僵硬，并且即使是活动后，这种僵硬感也不会消失。
4. 动作变慢、写字变小
发现老人扣纽扣、穿袜子、系鞋带等动作明显变慢，或者写字越写越小。
5. 手臂摆幅小、面具脸
走路时，一侧手臂摆动幅度比另一侧摆动幅度小，或者面部像戴了一副假面具，表情呆板、眨眼减少、双眼凝视前方，医学上称为“面具脸”。
6. 抑郁
表现为易疲劳、兴趣减退、食欲减退、缺乏自信、情绪不稳等症状。抑郁可出现在帕金森病任何阶段，第一个高峰就在发病初期。
7. 睡眠障碍
包括白天过度嗜睡、夜间易醒和睡眠时出现拳打、脚踢、大叫等猛烈的动作。
高普
职称：国家二级教授、国家级名老中医、博士生导师、博士后合作导师
擅长治疗内科各种疑难杂症及多病集于一身者：心脑血管病、2型糖尿病、中风后遗症、高血压、冠心病、痴呆、痹证、骨质疏松、抑郁症、帕金森病、风湿、类风湿、各种结石、囊肿、甲状腺结节、乳腺增生、降脂减肥、亚健康、疲劳综合征、神经衰弱综合症、失眠等，并在延缓衰老、美容研究有独到之处。
国家二级教授，享受国务院特殊津贴，国家级名老中医，现任西苑医院老年医疗中心主任医师、博士生导师、博士后合作导师、师承博士后导师，拥有国家中医药管理局批准全国名老中医药专家传承工作室，第四批北京市级老中医药专家学术经验继承工作指导老师。
从事临床工作50余年，尊师重道，继承发展，虚心学习，潜心专研，专心治病，仁心待人。培养6届博士后、博士20余名，硕士研究生20多名。现在读博士后1名，师承博士后1名，博士1名，徒弟2名(第四批北京市级老中医药专家学术经验继承工作指导老师)。
先后在“七五”至“十三五”均有国家攻关及自然基金课题。共撰写论文50余篇。主编《中医老年病临床研究》、《中国药膳辨证治疗学》、《中医大全》等10余部专著。
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