高血压是威胁大家健康的主要慢性病。高血压是如何导致的，有什么要注意的？
①遗传因素：大约60%的高血压患者有家族史。
②精神和环境因素：长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。
③年龄因素：发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。
④生活习惯因素：膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟是高血压的危险因素。
⑤其他疾病的影响：肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。
误区一人老了血压自然会高，不必刻意控制
血压水平随着年龄升高绝非必然，更不能称为自然升高。需要注意的是，高血压是一种病理现象，有非常严重的后果——很多老年病人在患高血压的同时，还伴有高脂血症、糖尿病、心力衰竭、肾功能不全等疾病，因此要注意控制血压。
误区二没有不适症状，可以不用药
专家表示，这种想法是错误的。大多数老年高血压患者没有明显不适感，只有在血压非常高时才会有头晕、头痛等症状。
大家要明确，高血压所带来的风险和并发症不是由临床症状引起的。血压值是决定患者用药的唯一标准。即使没有任何症状，患者也必须根据监测的血压水平来决定降压药的服药方法和剂量。
误区三偶尔测得血压高就是高血压
偶尔测得血压高，有可能是测量前心态不平或精神紧张等因素所致。掌握正确的测量方法尤为重要：连续测量7天，每天早上6点～9点间测量一次，每次3遍，取其平均值；下午18点～21点之间测量一次，每次3遍，取其平均值。
误区四血压正常后就停药
专家提醒，原发性高血压病是一种终身性疾病，不可治愈，大多数人需终生服药，切不可吃吃停停。血压忽高忽低的波动有损于心、脑、肾等器官，危害很大，因此即使血压得到控制，也要长期维持服药。
误区五看一次病，长期不复诊
许多患者认为，自已照方购药，可以不到医院检查。专家提醒，每个人的病情不是一成不变的，由于各种原因，血压会有所波动。患者长期不到医院复查，就难以发现病情的变化情况，也难以达到降压治疗的目的。
误区六把丹参片、保心丸等当成降压药
专家认为，丹参片、保心丸等药物对冠心病的治疗有一定益处，却并不具有确切的降压作用。
高血压病人如果将这些药物当做降压药服用，后果可能十分严重。若在没控制好血压的情况下，服用此类活血化瘀的药，还会增加脑溢血的危险。
来源：佛山市第二人民医院、健康揸FIT人
编辑：佛山新闻网 李珺
【来源：健康佛山 】
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