炎夏的脚步越来越近，
有一类人却有着无法言说的痛……
没错，
就是一直在“不减肥，徒伤悲”中
无限循环中的胖子群体。
对于广大体重超标者来说，
夏季穿衣难搭配、
出门易出汗、身材易暴露，
让原本浪漫、自由、奔放的夏，
变成了最不想面对的季节。
其实，
很多体重超标者并非不想减肥，
而是发现，
自己平时既控制饮食，
也保持运动，
但体重却还是高居不下……
本周恰逢2018年全民营养周，
今年全民营养周的主题是
“吃动平衡，健康体重”，
旨在引起
全社会对超重、肥胖问题的重视，
倡导各个年龄段人群做到吃动平衡，
维持健康的生活方式。
“吃”与“动”如何平衡？
吃得少动得多却减肥失败的原因究竟在哪？
下面这张图中，
或许有你想要的答案↓↓↓
来源：央视新闻、中山市卫生和计划生育局