【热nong】走路5分钟出汗2小时的高温天气何时结束?

来源: 康全药业/kqyy88


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万年历

2018年5月23日

农历四月九日


最近一段时间

南宁人可以说是备受高温天气的烘烤

雷雨与闷热并存

每天出门就像下图一样

 

 

感觉自己和烤肉串之间

之差一把孜然粉

走在路上仿佛都能闻到肉的焦香

 


昨天白天,我区其他大部地区晴热天仍唱主角,最高气温有33~35℃,局部36℃以上。



小编告诉你们一个好消息!



之前一段时间

小编之前说到的雨

大家都有点烦了

然而现在天天炎热难耐

是不是又有些想念降雨来降温了呢?

很快了!

23日

一股弱冷空气即将到来

一直领跑全区炎热榜的桂西北

终于可以迎来一场浇熄高温的雨

(但是……降温幅度也不会很大哦~)


南宁市气象台首席预报员 黄莉:白天的最高气温在32℃以上,相对湿度在80%以上,就定义为桑拿天。对南宁来说进入夏季以后,达到桑拿天的标准是很多的,属于一种常态了。桑拿天给我们的体感,主要是又闷又热,因为外面空气的湿度比较大,导致体内水分、汗难以挥发,就会造成闷热像桑拿的感觉。


 再来一个好消息!



23日,受冷空气影响,全区气温将有小幅度下降,北部最高气温将低至30℃以下,南面最高气温多在31~34℃之间。



南宁市气象台首席预报员 黄莉:

24到25日整个南宁的天气,又将恢复到又闷又热的桑拿天,以多云天气为主,局地有些阵雨或者雷雨,白天的最高气温在33到35℃。



南宁天气 ▲


26日开始,南宁将迎来一次大范围,全市性、持续性的明显降雨天气过程,全市有中雨到大雨,局部暴雨到大暴雨,同时伴有雷电大风强对流天气,市民要提前做好防范。



另外,从下个月起,又到了广西发放高温津贴的月份!用人单位安排劳动者在35℃以上(包括35℃)高温天气从事室外露天作业,但同时不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下(不包括33℃)的,应当向劳动者发放高温津贴,并纳入工资总额。每月发放金额标准为100—200元,一直将持续到10月 。  



广西气象台发布预报:

 


南宁市:今天,桂西北阴天有小到中雨,局部大雨,我区其它地区阵雨转多云。


而就在昨天,南宁头条网友梁先生报料称:5月22日,中午12点55分左右,一辆大型半挂车行驶至安吉北收费站附近时,后排托运的全新小车中突然有一辆发生了自燃,火势迅速蔓延至车头位置,幸好半挂车上司机等人发现及时,紧急撤离,火灾并未造成人员伤亡。


梁先生告诉小编,不久后,消防人员赶到现场将火扑灭。


现场图片



看来这天气真是热得汽车都支撑不住了

还好没出现人员伤亡!



这么热的天

小伙伴们居家出行该如何应对?

有哪些清凉解暑的食物?

快看小编准备好的这份降温防暑宝典

帮你度过高温天!



而这么热的天气

自然也有不少小伙伴在家会开空调



看看夏天开空调的小技巧


1、风向朝上更制冷


很多人在开空调时并不善于利用风向。一般来说,冷空气向下走,而热空气反之,因此想制冷时,最好把空调风向朝上,让冷空气由上而下循环。


2、时开时关最耗电


空调不要频繁开关,主要原因是容易造成损坏。正确的做法是开机时将空调设置到高冷状态,以最快达到降温目的,当温度适宜时,改中、低风,以减少能耗。

3、睡前用定时功能


晚上可以不用整夜开空调的!一般在睡觉的时候【定时】两三个小时即可。

如果实在怕热,晚上睡眠时可以将空调设定为【睡眠】状态,还可以达到20%的省电效果哦。



4、闷热天气要开除湿


有时碰到天气闷热难受,要善用【除湿】功能,让室内湿度降下来,这样不用调节空调温度,也会让人感觉舒适凉爽。


5、先开空调后关窗


室内降温通风时,应该先开空调后关窗,等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗,这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病喔!



6、三个时间要开窗通风


3小时室内不开窗换气,室内空气就可能不新鲜;6小时内不换空气,空气就严重污染,污染的程度可能会危害健康。通风换气时间最好在上午9点到11点、下午1点到4点,或者晚上7点到10点。



7、空调开26℃最合适


空调最合适的温度是26度 ,温度舒服且不易患病。26度既能保证凉爽舒适,又适合长时间待在空调房里,同时又保证室内外温差不会太大,避免感冒出现。



大家外出要注意防晒

在家吹空调也要注意温差

小心中暑和感冒哦!


【免责声明:图文综合自【本文参考南宁头条新媒体、南宁电视台《新闻夜班》、广西气象台、苏州发布、网络等】,我们尊重原创,主要目的在于分享信息。版权原作者所有,如有侵犯您的权益请及时告知我们,我们将及时删除。】 

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