感冒发烧老不好,你可能是忽略了这几点!

来源: 正清制药/HNZQZY99

立夏没多久,气温马上升到30℃,小伙伴们风扇空调吹起来,结果感冒中招的不少,好多人睡一觉起来,开始流鼻涕,打喷嚏,而且拖拖拉拉一直不能好利索,总有嗓子干,嗓子痒,头疼脑热反反复复。


很多人觉得感冒是小事,随随便便睡个觉就可以痊愈,或者经常敷衍了事,不对症状就吃药。很多人会犯这样的错误:


一感冒就吃抗菌药


病毒性感冒又分为普通感冒和流感,大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物,因为目前90%以上的感冒是由病毒引起的,而抗菌药物仅仅是用来抵抗细菌,它对病毒没有任何作用。


一感冒就要去输液


感冒输液不一定好得快。输液主要作用是缓解或减轻感冒的疼痛感,让患者身体保持足够的水分,有体力对抗感冒病毒。过分依赖输液,不仅不能缩短病程,反而存在过敏反应以及静脉炎等风险。


一感冒就裹被子捂汗


捂汗并不适合于所有感冒,只是对初期的风寒感冒有一定的效果,风寒感冒的表现就是怕冷、不出汗、发热轻、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳痰清稀色白等。

不过,要是捂过了也会适得其反。因为我们感冒的时候,很多人会没有胃口,进食减少,体质也较弱,大量出汗很容易引起脱水和虚脱,反而使得抵抗力降低,加重病情。

最好就是注意空气流通,适当多喝白开水。


运动出汗治感冒?错!


运动出汗,同样也是对初期风寒感冒有一定效果。适量、轻度、温和的运动可以,但过度运动后出汗,很容易导致人体虚脱,而且剧烈运动增加体力消耗,使抗病能力下降,病毒更容易乘虚“入里”。


感冒叠加吃药好得快?错!


有人在感冒后,会买退热、止咳等好几种药一起吃来缓解感冒的症状。

超量服用或协同混用,药物的叠加效应就会就会造成肝损伤。很多药物中往往都含有同一种成分,几种一起吃就容易超标。


如何有效对抗感冒?


1、开窗通风

如果门窗紧闭,室内空气不流通,就给了病毒繁殖增加的机会,只有开窗通风才能减低室内病菌浓度。

 2、一旦发现有感冒迹象,应及时用药